おはようございます
“何だか不安”から生きるのが“楽しい”毎日へ
埼玉県川越市のアーユルヴェーダサロンyujuです！
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お読みいただきありがとうございます
このところ、アーユルヴェーダといえばあれ！
額にオイルを垂らすやつ！＝シロダーラ
快適に受けていただけるよう、
試行錯誤しております。
私もアーユルヴェーダサロンを初めて訪れた際は、
シロダーラを受ける気満々でした。
ついに私の第三の目も開眼するんだわ！
なんて期待を寄せていました
当時はバセドウ病からの甲状腺眼症で
左の瞼が吊り上がっていたのですが、
シロダーラを受けている間は
左のおでこがずーっとピクピク動いていたよ
と言われ、驚きました。
アーユルヴェーダのイメージ＝シロダーラ、確かに！
ですが、アーユルヴェーダは生命の科学、生活の知恵。
シロダーラもほんの一部に過ぎません。
今日は私がインドで受けたシロダーラの話です。
シロダーラ、連続で七日間受けました。
午前中の早めの時間にシロダーラだけを一週間です。
セラピストが二人で、オイルを入れたダラーポットを揺らしながら額にぬるめのオイルを垂らしてくれます。
シロダーラ中、セラピストが
ずっとため息をついていた日がありました。
おしゃべりをしている日も。
虫が飛んでいる音（網戸がないから虫が入りたい放題）が気になって仕方がない日もありました。
こんな状況でシロダーラ受けても、リラックス出来ないし！効果ないんじゃ…！？
意味あるのかな…絶対起きてよう！
なんて思って受けていたのですが、
受ける日にちが進んでいくにつれ
眠ってるのか起きているのか
わからない状態に陥る時間が増えました。
セラピストのため息もおしゃべりも、
大嫌いな虫の飛ぶ音も
全然気にならず、身体が重たく沈んでいくようで、
何も考えられない状態になったのです。
全身脱力リラックス、まさに脳のマッサージ
…更にシロダーラのすごさを感じた出来事でした。
シロダーラが終わると、何にでも使える布（布巾みたいなもの）で頭をくるくるっと巻いてくれ、部屋に帰りなと言われます。
そう、シャンプーなしなんです。
洗ってはいけないのです。
七日間毎日シロダーラを受けた頭はギトギト、細かいゴミだらけ。
洗えるようになった日には何度も何度もシャンプーしました。
シロダーラ効果なのか、七日間連続でシロダーラを受け続けた私の髪の毛は、もはや栄養満点で、しばらくの間どことなくウェーブがかってうねっていました。髪質変わった！と感じました(笑)
ユジュでのシロダーラは45分～、静かな中、体温よりほんの少し温かいオイルを額に垂らしていきます。
次回はシロダーラをおすすめする理由、受けるとどうなるか、書きたいと思います
インドで購入したダラーポット
