バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
今日は四日市まで！
バランスボール✖️うなぎ
コラボレッスンでした
今日もたくさんの方が参加してくださりましたよー
さすがうな勢さん☆
お友達と参加してくれたり
親子で参加してくれたり
お子様連れで参加してくれたり
嬉しいですね♡
ゆっくり丁寧に始めながらも
中間はしっかり弾み込みます♪
最後は腹筋とヒップアップ
リラックスタイムで終了！
こんなに汗かくとは！
楽しかった！
汗がかけて気持ちがいい！
お腹に効いてるのがよくわかる！
足の付け根がプルプルしてます❗️
バランスボールをなめてました❗️笑
意外に男性の方からの意見が面白いw
でも嬉しいお言葉
写真を撮った後は
お待たせしました❗️
ひつまぶしーーー☆
みなさまと懇親会兼ねてランチタイム
和気あいあいなこの時間が好きです
レッスンもランチタイムも盛り上がりました❗️
また次回も楽しみにしていまーす♪
気になる方は今後の告知をチェック☆