バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
今日は桑名へ
【ヴィアティン三重】での
バランスボールレッスン☆
男性の方はバランスボール初体験
フットサルやってたりで運動はされてるらしいけど…
やっぱり体幹はブレブレ
楽しいからまたやりたいって言ってくださったので、今後の体幹の変化が楽しみです☆
基本をしっかり踏まえたうえで
脳トレ！
あまりにもあわあわするお二人ww
私も鏡に向かって一緒にやるけど
「できなーーい！」
「あれー⁈」
「悔しいーー！」
みんなで大爆笑しながら脳活性
できなくていいんですよ！
できなくてもやることが大事なんですからね☆
でもね、できなくて悔しいのがヒシヒシと伝わってきたからww
今ごろ思い出して家でこっそり手足が動いてるはず⁉︎笑
毎週水曜日にレッスンがある
【ヴィアティン三重】では毎回インストラクターがかわります！
BBカラーズのメンバーはいろんなタイプの先生が揃っているのでどのレッスンも楽しいですよ♪
是非ぜひレッスンに一度お越しください
お子様連れでも大丈夫！
大きなボールプールがありますよ♡
男性の方でも大歓迎です‼️
お待ちしておりまーーーす☆
team☆BBカラーズ
レッスン情報
【日時】
毎週水曜日
毎週水曜日
(１部) 10:00～11:00
(２部) 11:15～12:15
【会場】
ヴィアティンスポーツクラブ ヴィアティン三重
三重県桑名市和泉680
三重県桑名市和泉680
【料金】1レッスン￥2000
【１部】
健康・体力アップクラス
男女問わず高齢者の方にもご参加頂けるメニューになっています。脳トレなども好評頂いてます。
健康・体力アップクラス
男女問わず高齢者の方にもご参加頂けるメニューになっています。脳トレなども好評頂いてます。
【２部】
ママ向けエクササイズクラス
産後の不調・ダイエットなどにも効果があります。
キッズ同伴OK (キッズスペース有り)
ご予約・お問い合わせはこちらから⬇︎
詳細はこちら⬇︎
【6月の担当】
6月 1日 京(大野京子)
8日 YURI(春日友里)
15日 ゆうり(大原友里)
22日 Yaeko(安部弥生子)
29日 京(大野京子)
元気な私たちに是非会いに来てください‼️
ご予約お待ちしております☆