一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 BBカラーズ京(大野京子)です☆
バランボールレッスン
【日時】
5月10日(火)受付中
5月20日(金)受付中
5月24日(火)受付中
10:00~11:15
【場所】
名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
名古屋市北区平安1-9-27
***********
【日時】
5月26日(木)受付中
*今月のみ2F・第3会議室です
10:00~11:15
【場所】
名古屋市北区
楠コミュニティーセンター
名古屋市北区若鶴町126
🅿️駐車場あり
毎月第4木曜日 開催
1レッスン(75分) 2000円
♬初参加の方、1500円
♬ボールレンタル代・保険料込み
♬ボール持ち込みの方、1700円
汗をかきたい人
リフレッシュしたい人
運動不足だなーと感じている人
体力つけたい人
カラダを引き締めたい人
免疫力を高めたい人
なんとなく体がダルい人
ダイエットしたい人
運動が苦手な人
子供と一緒にお出掛け、運動したい人
とにかく誰かとお喋りしたい人
子育て中のママ友を作りたい人
産前後太りにお悩みの人
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(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ポンプ付き6000円)
★持ち物・服装★
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマット(あれば)
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
お子様連れての参加ももちろんオッケーです❗️安心してお越しください☆
ご予約お待ちしております。
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★こんな方にオススメ★
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