ココロの声を知る事で
自分の本音に気付き
ハッピーになれる❣️
保育士でもあり
メンタルケアサポーター の
ことき です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
／
どんな自分も許し
これからの自分を好きになる
＼
サポートをします✨
今日は
久しぶりに感情移入しちゃって、私まで切なくなったお話と
成長を感じるには人と比べるのではなく
過去の自分と比べよう
というお話です🤣
泣きながら帰ってきました。
楽しみにしていたクリスマス会
だったので、泣きながら帰宅したことに
ビックリ💦
理由を聞いてみると、
プレゼント交換で欲しい物が当たって
とっても嬉しかったのに、
他の子に自分のものと交換しようと
言われ、嫌々ながらも
いいよと言ってしまった事。
いいよって言わなければ良かった。
と後悔しながら大泣きでした😭
その話を聞いて私までもらい泣き😭
あなたなら何と言って声をかけますか？
嫌だったのに、
交換してあげられるなんて優しいのね。
と言うような励ましをしますか⁇
私は
この出来事から１つ気付いた事がありました✨
それは、確実に娘は成長してる！
という事♡
以前の娘なら、
自分の感情を我慢して
何も言えませんでした。
でもそれが今回はしっかり
嫌だった！
いいよって言わなければ良かったと後悔してる。
断ったら、気まずくなると思った。
と自分の気持ちを話してくれたことに成長を感じました👏
私がした言葉がけは
それは嫌だったね。
いいよって言っちゃって後悔してるんだね。
なんて言えばよかったかなぁ⁇
の共感としつもんです。
すると娘は
自分も欲しい物が当たって嬉しいから、いや
って言えたら良かった。
そう話してくれました。
うんうん(^^)
自分の気持ち言えたら良かったね！
でも言えない要因は
断ったら気まずくなるかも。
嫌われたくない。←ここ
でも今回は、
自分の気持ちを私達（父にも）話してくれた事が成長の第一歩♡
少しずつスモールステップで前進❣️
娘にも、前は自分の気持ち我慢しちゃってたけど
今回は我慢しないで話せたね♡⃛
成長してるね♡⃛
って話もしました✨️
自分の成長は
誰かと比べるのではなく、過去の自分と比べよう(*´∀｀*)
人と比べていると
自己肯定感が上がらず、いつまでたっても成長を感じられない😭💦
なぜかっていうと
他人もそれなりに日々成長しているから！
相手も成長しているから、全然追いつかなくて自分はまだまだって思っちゃう。
過去の自分となら、変化が分かるから成長を感じられる！
ね??
過去の自分と比べる方が成長を感じられて、方向性が見えてくるょ✨️
小さい頃から、兄弟と比べた声かけをしていると
大きくなっても
誰かと自分を比べてしまったり、
なんでも人のせいにしちゃう大人に
なってしまうから注意⚠してね☝️
最後まで読んで下さりありがとうございました😊♡
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