アロマでマインドを整えるワークショップ開催しました

HSPさんの自己肯定感を高める

カラーアロマセラピストのゆうこです

ご参加くださった方々ありがとうございました💖

今回は、第5チャクラ「自己表現」

「コミュニケーション」がテーマでした

コミュニケーションといっても

まずは、自分とのコミュニケーション

飲み込んでフタをしている、

自分の本当の思いと向き合うキッカケに

アロマイメージングをしました

一つ目の香りは、ティートリー

同じ香りなのに、のんびりしたイメージだったり、スピード感のあるイメージだったりと

面白い結果に☆

二つ目は、好きな香りをそれぞれ選び、

イメージングをしました

そして、マイナスな思い、

モヤモヤした思いを吐き出して、

自分のマインドを整えるワークでは、

思いをたっぷり吐き出しました❣️

参加くださった方、ありがとうございました💖

作成した、お守りアロマミスト、

使ってみてくださいね。

次回は、9月の予定です

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