Essence of Heal®︎の勉強会でした
今回は、第3チャクラを深める学び
第3チャクラのテーマは
「個の強化」「自尊心」
実は、3/20から
ずっと胃に針が刺さるように痛くて、
胃薬飲んでいるんです
なんともないらしいんですが
どうやらストレスで胃酸が出過ぎたみたい
心配したり、怒りを感じる出来事があり
感情がグルグルしてました
ちょうど第3チャクラの学びと、
一つ下の第2チャクラの学びが
来てるのかもと思っていました
イメージングは、
私はカルダモンをチョイス
心が絡まっているから、
ゆったり、伸び伸びしてね
っていうメッセージでした
普段はカルダモンってあまり選ばないんですが、なんだか気になったんです⭐️
自分の感情に
寄り添っていたつもりだったけど、
もっと自分の感情を感じきろう、
そして自分を信じてあげよう、
自分に優しくして伸び伸びしよう
そんな気づきの日でした
人生はずっと学びだけど、おかげで
また一皮向けそうです✨✨
ケイ先生、ファシリテーターの皆さん
いつもありがとうございます🥰
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繊細さんでも、アロマを使って
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