川越で腰痛を解決する整体・ケア体操 -58ページ目

背骨の施術は欠かせません

★背骨の施術は欠かせません

 

川越駅スポーツ整体師、押田です。

 

体調を整える。

 

日頃、自分でも行えるケアは

 

・筋力の維持(筋トレ)

・柔軟性の維持(ストレッチ、体操)

 

この2点は、健康維持には大切です。

 

しかし、いくら気をつけても細かなケアが出来ない部分あります?

 

◎首から腰にかけての背骨。

 

背骨がバランスよく動く事が、もっとも健康には重要になります。

 

昨日は後楽園近くでのセミナーに参加してきました。

 

更なる精度を求め、繰り返しおこう。

 

ご利用の皆様の健康の一助になれば幸いです。

 

関節ニュートラル整体,PNF整体

 

 

関節ニュートラル整体,セミナー,水道橋,腰痛,肩こり

 

 

このブログの読者になる(チェック)

 

友だち追加

2023年11月ブログ記事アクセスTOP10

2023年11月ブログ記事アクセスTOP10

 

川越市スポーツ整体師、押田です。

 

11月のアクセスランキング、気になる記事をクリックして見て下さいね!

 

第1位  首肩凝り、顎が胸に着きますか?

第2位  ソファで寝たら腰が痛い

 

第3位  明日はマラソン、脚はパンパン

第4位  小江戸ペイ、両方使えます!

 

第5位  フェンシングで股関節の痛み

第6位  肩の凝りがひどく,首が痛いです。

 

第7位  趣味のバイクで腰が痛くなった

第8位  ウェスタ川越 大ホール 楽屋へ

 

第9位 ふくらはぎ・アキレス腱の硬さで腰に痛みが出る

第10位 1年前にレントゲン検査しました

 
 

 

 

このブログの読者になる(チェック)

 

2023年12月営業カレンダー予定 おしだ整体院

2023年12月営業カレンダー

12/2(土) 15時まで営業

年末年始
12/30(土) 17時まで営業
12/31(日) 休み

2024年、令和6年
1/1(月) 休み
1/2(火) 休み
1/3(水) 10時から17時まで営業

※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。

 

 

営業時間
9:00 ~ 20:00

 

電話受付
18:00まで

 

日、木、祝祭日
9:00 ~ 12:00

 

※前日までにご予約頂くとスムーズです。

 

※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。 

 

※当日の予約は「電話」にてお願い致します。

 

※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。

 

おしだ整体院ホームページ

 

 

このブログの読者になる(チェック)