ギックリは損傷？
★ギックリは損傷？
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
立ち上がった時、腰に鋭い痛み。
かかんだ時、腰が痛くなった。
などなど、急に痛みが腰に出た状態。
「ギックリ腰」とは、どんな状態なのか？
筋肉を覆う膜（筋膜）や関節を安定させる靭帯が損傷している状態。
傷口に触れたり、動かすと強い痛みを感じます。
痛みが出た当日は、無理をすると傷口が拡がる恐れがあるので、楽な姿勢をとり安静にするのが良いでしょう。
どうしても仕事をしなくてはいけないと方は、骨盤ベルトやコルセットを着けておきましょう。
ご心配な方は、いつでもご相談下さいね。
顎をしっかり引いてうなずける？
★顎をしっかり引いてうなずける？
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
「あなたの首は、しっかりと動いていますか？」
下を向く、うなずく動きで、顎が胸に着くか？
着かない方は、無理に着けようしてみて下さい。
そうすると、背中が丸くなりませんか？
姿勢が悪い方には、多く見られる状態です。
下を向きずらいのが原因で、首や肩に痛みが強く出てきます。
もし、あなたが首や肩の痛みにお悩みなら、首の動きをすぐに確認してみましょう。
下を向く動きが出来ていないときは、すぐに連絡して下さいね。
迷わず電話、行けば変わるさ （院長 押田）
1年前に検査したけど？
★1年前に検査したけど？
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
先日、来院された男性から質問を受けました。
「病院で検査したほうが良いですか？」
1年前に腰の痛みで病院に行きました。
・X線（レントゲン）
・MRI
診断は「特に異状は見られません。」
それから病院には行っていない。
１年経った今も腰に痛みをかかえている。
最近では、脚が重だるい感じがするそうです。
以上の経緯から、「再検査を検討しても良いと思います。」
以前はなかった脚のだるさも気になりますし。
追伸
よく、「数年前に検査した時は異常なかった。」とお話する方がいます。
今、症状が出ているなら病院で検査してみて下さい。
時間の経過は、良くも悪くも身体を大きく変えますので。