起きる時に腰がピキっとなった
★起きる時に腰がピキっとなった
川越駅スポーツ整体師、押田毅です。
先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。
「今朝、起きる時に腰がピキッとなって痛みが。」
布団から起き上がった時に、腰に痛みが走ったそうです。
初めての経験。
腰痛はあったが、動けないほどではないので、仕事に出かけたそうです。
整体前の検査では、
・身体を曲げると腰痛（立位体前屈）
・身体を反ると腰痛（立位体後屈）
・脚上げテストで腰痛（ＳＬＲテスト）
・骨盤を横に曲げると腰痛
全身の関節、筋肉の状態を確認。
ぎっくり腰の症状。
骨盤、背骨の動きが悪くなっていました。
整体をして、動作テストを再度おこないました。
「脚上げは痛くないです。腰もさっきより曲がるようになりました。」
腰に痛みはありますが、可動範囲はかなり広がりました。
しかし、ぎっくり腰は筋肉を覆う膜や靭帯の損傷。
怪我をしている状態なので、骨盤ベルトで固定しました。
まずは、安静に努め、腰痛ケアしていくといいですね。
バイク、モトクロス、ロードレース好きの院長がお待ちしています。
(^-^)/
おしだ整体院
(オシダフィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning）
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
整体師・フィジカルトレーナー： 押田 毅 おしだ たけし
