こんにちは
Kyathukiです。
今回は
細い人、草食にとって最も
苦手とする食事…
食事以外での増量方法に
ついて教えていきます！
突然ですがあなたは
こんなことを思ったこと
もしくは考えたことは
ありませんか？
友人にどんなしたら太る？と
質問したら
「とりあえず沢山食え」
「米沢山食って！」
「量を増やして」って言われても
まず
食べることがキツイ…
などなど思ったことが
あるかと思います。
本当にガリガリにとって
食べることは地獄のようなもん
ですよね…
1日2食で済ませたり
朝食を抜かす日も多く
あると思います。
もしかしたら…
1日しっかり三食＋間食の量を
増やしても少ししか変わらないよ！
という方もいるかもしれません。
今から
そんなあなたに良いことを教えますが！
その前にあなたがこの記事を
読む上でのメリットとして、
今から教えすることを
実践すれば
食事以外でのカロリーも
取ることができ
さらにウェイトアップが
期待されます⤴︎⤴︎
今より以上に増量スピードも倍増し
ウエストが細すぎてsサイズでも大きかった
ズボンも、ピッチリ締まり
サイズ感に迷うことなく
買い物を楽しむことができます！
今まで痛い言葉しか言われなかったことも
周りから
「太った？」、「でかくなった？」
などど言われるようになり
さらにモチベーションも
アップします！
異性からの好印象が増え、
OOOによって体が大きくなり
海でも堂々と裸で歩き、
女性が1発で一目惚れする
筋肉による胸の張った体に
変化していきます！
逆にここを読まずに
今まで通り変わらず過ごせば…
今よりも大きく体重が増えることなく
時間だけ無駄にしてしまいます。
増量がストップする事で
積み上げてきた頑張りもストップし
今までの努力も無駄になります。
ウエストが増えた分、また元に戻り
変化してきた身体つきも
意味なくなってしまいます。
そのままでは
・肉の付いてない骨だけの体
・異性には1㎜も好かれない
・女性用スキニーで履きこなすウエスト
・脂肪がなくて座るときお尻が痛い
・女性に重たい荷物を心配される
など、こんな悲惨なことに
なってしまいます…
細すぎるとデメリットがありすぎて
良いことはありません。
では
食事以外での増量は本当にあるのか？
今から教えします！
それは
ウェイトアップ プロテイン
です
プロテインって
・くすり？
・不味そう…
と思ってる方もいるかもしれませんが
そんなことはなく
飲みやすく改良されており
味も数種類あります。
今、増量向けとしての
プロテインも多くあります！
じゃあどうすればいいのか
ステップを与えます！
STEP1
・インターネット通販又は薬局屋にて
プロテインを購入しましょう！
STEP2
・中身は粉状になっているので
牛乳又は水で混ぜて1日2回飲みましょう。
STEP3
・飲むタイミングとして…
◇筋トレをしてる方
①トレーニング後
②昼飯と晩飯の間又は寝る前。
◇筋トレをしてない方
①朝食後
②間食後または寝る前
では
今すぐ！ワークです！
pcで見てる方もしくはスマートフォン
の方は今すぐ、
ネットで
「ウェイトアップ プロテイン」
と検索してください！！
検索すると国内用のプロテイン又は
外国産のプロテインが
沢山出てくると思います。
初めて増量プロテイン買う方は
代表的なザバスのウェイトアップ買えば
間違いです。
代表的なザバスのウェイトアップは
バナナ味があります。
実際私も飲んだことあります。
バナナがもともと好きだったので
とても飲みやすくジュース感覚でした！
全く薬見たいな苦い味はしませんでした。
バナナ味が好きな方は是非
SAVAS ウェイトアップ バナナ味は
おススメです！
他にも
海外産のベビーウェイトゲイナー900
だったり、味も沢山あります。
値段も安く、量も多いので
増量用には欠かせないと思います！
今回はこれで以上です。
質問などありましたら
気軽によろしくお願いします。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。