


ぁう
月曜日
月曜日
りんちゃんと離れたくない月曜日



眠たい月曜日





しかっし

昨日、新しいフルーツ買ったの

激安スーパーで





それはね
コレっ

グレープフルーツみたいだけど
グレープフルーツじゃない



切ってみた

中身少なっ



でも、皮が厚くて守られてるって事は

味は。。。
甘~ぃいっ



許す





白い皮は
グレープフルーツみたいに苦めだったよ

コレをスムージーにしたかったんだぁ



ミネオラオレンジ
グレープフルーツみたいなやつ

ほうれん草
シトラスな感じ
にしたかったんだぁ

にしたかったんだぁ味は、、、
苦い

白い部分取らなきゃダメかなぁ。。
でも面倒だから



次ははちみつ入れてみよぉっ





で、
体重 43.6kg
前日より 変わらず
目標まで -5.6kg
マズイ。。
こりゃ
マズイ







なんとかせねば





そうそう

私かぼちゃ大好きなんだけどね
かぼちゃをスムージーに入れる場合は
小さく切って
サランラップに包んで
30~1分レンジアップ
ほんのり甘い



今夜はかぼちゃスープこしらえてみよっかなぁ




















