先日は、サロンのご予約を頂いていたお客様が、
人身事故による電車運転見合わせのため、いらっしゃれず、８月にリスケジュール頂きました。
いろいろと相談したいことがおありでいらっしゃって、とりあえずメールで解決できることはご対応させて頂きました。
ストレス臭があるのではないかというお悩みでした。
よく、加齢臭というのはききますが、ストレス臭というのがあるのか調べてみると、
2018年に資生堂の研究により発見されたそうで、ストレスにより発散される皮膚ガス臭のことなのだそうです。
このストレス臭について、改善策を調べてみると、
バランスの良い食事、質の良い睡眠をとる、ストレスをためないようにする
などとあげられています。
でも、これって、めちゃめちゃハードル高くありませんか？
ストレスを、どうやってためないようにするんだ⁉️
バランスの良い食事、わかっちゃいるけど、
つい、甘い物も食べちゃうし、
三食栄養のバランスを考えて、毎日なんてムリ。
早く寝ようと思っても、つい布団の中にまでスマホを持ち込んでしまう
などなど、
これを改めようとすると、
ただでさえ自己肯定感や自分に自信がもてずに悩んでいらしたとしたら、
「⚪︎⚪︎しなきゃ。」のマインドで
かえってストレスが溜まりまくると思いませんか？
わたしからは
毎日お風呂🛀に入っていれば、
人に臭いを気にされることはないと思いますが、
ご自身がリフレッシュできるような柑橘系の良い香りのボディスプレーを買ってみるのはいかがですか？リフレッシュできますよ。
とご提案しました。
香りによるストレス緩和効果は医学的にも証明されており、
このお客様は以前カウンセリングしたところ
気滞症状がおありなので、
柑橘系の香りをかぐというのは、
とても有効的な対策なんです。
気滞症状というのは、中医学でカラダを構成する成分 気・血・水 のうちの、
気が、ちゃんとカラダを巡ってくれず、滞ってしまった状態のことです。
気滞症状の方は、柑橘系の果物を摂取するのも良いのですが、
柑橘系🍊🍋の精油をティッシュに一滴たらして、肌に直接あたらないようにティッシュの半分の折り線から片側の面だけに精油を垂らして
精油が付着した面はお顔には触れないようにして、お顔のお目元にのせて寝るのも良いですし、ティッシュを鼻に近づけて香りをかいで深呼吸😮💨すると良いですよ。
わたしのサロンでは、
ボディマッサージはもちろん、フットケアやヘッドセラピーのときも、
お客様のお好きな香りや、その時のヒーリングに必要な精油をつけたフェイスシートを
お客様のフェイスシートにのせています。
精油は、科学的に合成された物はNG❌
精油はきちんとしたブランドの、品質の良い物を使わなければ意味がありません。
今回はお客様には、
先日わたしが職場のナースたちからバースデー🎂🎁に頂いた
SHIROのアイスミント ボディミスト
というのが爽やかで良い香りでリフレッシュできたお話や
生活の木など、他にも良い香りの物、お好きな物を選んでみては？
とおすすめしました。
サロンへ向かうため下車した横浜でさっそくボディミストを買われたそうです。
サロンでは、リラクゼーションマッサージや
天然石のブレスレットオーダー、リフォームもしております。
お悩み相談に対応させて頂くのも、
現役ナースがセラピストのサロン
の強みでもあります💕
今日から三連休の方も多いのでしょうね。
クリニックはこんな時、激混みしますので、
今日、明日、
患者さんのために精一杯、勤めます❣️
みなさま、どうぞ良い三連休をお過ごしくださいね😸