女性はみんな女神様❦
美の覚醒コンサルタント✨
みやびりえです✨
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理想の自分を描いたことはありますか？
私はこうだったらいいな〜と思ったことはありました。
でも、ふわ～ンとし過ぎてて、結局行動してなかったんですよね。
けれど、コンサルさんとお話している中で、
しなければならないこと を、まずはやめていきましょう。
とアドバイス受けました。
それはなぜか
しなければならない、をしていると 思考に振り回されて 自分の本当の声、本音がが聞こえなくなってしまう💦
私が以前、自分がワカラナイってなっていたのは ここを本当にしてなかったからだった ってことでした。。
本当に、子供の頃からの情報の積み重ねで、けっこう思い込みでやっていることってあります。
家事の思い込みも多く、食器はその都度洗わないといけない というのもひとつ。
最近は家族の協力もあって、やらなくても済んでる家事はありました。
まだまだやらなくていいことないですか？ のコンサルさんの質問に
食器洗いから、片付けは私がやっていて そこを何か改善できないかと考え、、
食洗機で洗った後に 片付けるをやめてみようと思いました。使う時に そこから取り出して使えばいい。
洗ったらしまうもの。片付けるもの。
そこをちょっと思い込みを壊してみる。
脳にちょっと刺激を与える。大きな変化は引き戻しも強いけれど、ほんの少し、やり方変える。
ちょっとずつ、やらなくていいこと やりたくないこと減らしていこうと思います。
お読みいただき、ありがとうございました✨
感謝❦
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