今私の周りには双極性障害で悩む人が多い
うつと違い鬱と躁の波がくる
私は鬱が長く続き抗うつ剤の量を増やすと
躁転してしまう
そしたら今度は抑える薬を出されて
それの繰り返し
躁状態の時に
自分がやった事を鬱状態になると
罪悪感でいっぱいになる
こんな辛い病気って
理解して貰えないし
友人も職場も失った
今更ながらに失う物が多すぎた
どん底を見てそこから這い上がるしかなかった
自分の人生を諦めたくない
昔を懐かしみ、落ち込むことはない
今自分が手にしているものに感謝して
自分の人生の今を生きるだけ
双極性障害の辛さはよくわかる
生きて欲しい
自分の人生を大切にして欲しい
私は孤独と闘いながら
本来の自分を取り戻した
医師もカウンセリングも失望して
掴んだものは
孤独感じゃない
自分軸で自分を大切に生きる力