鬱病の3分の1の人が薬やカウンセリングでは治らないことを知っていますか？
私は14年間精神科に通院していましが、回復と悪化を繰り返していました。
そんな私が鬱病を真剣に治したいと思って克服しました。
鬱病は心の風邪とか言われますが、薬を飲んで寝ていても治りません。
一般的に鬱病治療は症状を回復する事が目的であり、回復後の本人の望む生活を視野に入れたものではありません。
新たな人生の目標に向かって自分の力で切り拓いていく勇気が持てた時に、鬱病は回復しています。
鬱病は自分本来の強さを取り戻すために、自分に向き合うように課題を与えられたんだと考えます。