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• アヒルのような出っ尻を改善しますストレートネックも改善できます背骨の湾曲を大きくするのはN...
• 私の脚ですが皆さんの脚も改善していきます。◎脚をまっすぐにすること(O脚改善)◎太もも...
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  KWS®レッスンスケジュール【2022年12月】11月13日(日)19時30分～予約開始
• 骨盤が開く。体幹がきまる。内転筋を使う。ハムが伸びる。そんなポーズです#骨盤矯正#レッ...
• 【12月のレッスンのご予約についてのお知らせ】
• 脚長くしたり、スタイル変えたり、下半身スッキリさせたり、何でも可能ですどんなに酷い方でも改...
• たまには食のことも考えてみましょうダイエット食とか糖質オフとか私はしないですがバランスは大...
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  長〜〜い時間座ってないですか？？
• モデルメソッドはフィジカルを強くすることとは違うアプローチから入ります。呼吸は大事です。深...
• 先程はレッスンお疲れ様でした少しずつ貴重なデータ集まってきています。ありがとうございます...
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  身体の中の血管の通り道
• 骨盤をニュートラルポジションにすることを意識して生活してくださいねニュートラルがどこなのか...
• ハム全体が伸びるように。腰や背骨の柔らかさも大切姿勢にも直結します秋冬で太らないよう引き...
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  自分の身体の状態を知ることができる？？
• ヨーロッパの女性が着けていたコルセットを元に19世紀から医療用コルセットが使われています…...
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  KWS®レッスンスケジュール【2022年11月】10月10日(月祝)19時30分～予約開始
• 明日からハムのストレッチに動的ストレッチを追加し、ストレッチ＝キツい、辛いなどのメンタル面...
• ダイエットはしません！それより太らない身体を作ることが大事です骨格が歪まないように心がけて...
• おはようございます人間は骨格が土台です。表面的なことでは根本改善できないので、土台から綺麗...
• 【2022年11月のご予約についてのお知らせ】

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