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• 【4月のレッスンのご予約についてのお知らせ】
• 普段食べないサラダランチやスーパーフード食べてみました生野菜の量凄いですが…コブドレッシ...
• 浮腫みを知ろう⭐️
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  明日は大阪マラソンのため交通規制有ります
• スタバのティービバレッジに行ってみましたさくらティーの茶葉とティーポットを買いました。な...
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  KWS®レッスンスケジュール【2023年3月】2月12日(日)19時30分～
• 【3月のレッスンのご予約についてのお知らせ】
• 様々なストレッチは鏡を見て行います。1ヶ月2ヶ月…と続けてやっていれば、1年後のしなやかさ...
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  人体で最も大きい関節のお話しpart3
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  人体で最も大きい関節のお話しpart2
• 身体がしなやかになると、関節可動域が広がりあらゆる動作がしやすくなります四肢が自由化されて...
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  今月は小顔月間です⭐️
• レッスン着につきまして
• ゴリラの骨格はガニ股で肋骨が大きかったです。アゴも上がっていますねこれはこれで生体。なるべ...
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  人体で最も大きい関節のお話しpart1
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  骨も疲労していきます。
• 本日のレッスン[通常通り]
• 明日のレッスンにつきまして
• KWSは心斎橋南船場にあります。10代の頃から南船場と堀江によく行っていた私ですが、今回は...
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  人体で2番目に長い骨

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