こんにちは！KWS®股関節ウォーキング®スタジオのIZUMIです
みなさん、おしりに自信はありますか？？
形や大きさにコンプレックスがある方は多いですが、
意外と見落としがちな個所が・・・
おしりの下の黒ずみとブツブツ
これ！
心当たりありませんか？？
水着でも着ない限りわからないしいっか～
と、なかったことにしている人は多いはず!!
私もそうでしたから
でもKWSに通い始めていつの間にかなくなっていたんです
自分のおしり触った時に、ザラッと感がなく
つるっとしているとうれしいものですね
なぜKWSのレッスンでなくなったと言えるのか☆
おしりの黒ずみとブツブツの原因が
①座り方
②血行不良
によることが多く、それがレッスンで改善できたからなんです
まず、姿勢が悪いままだと、お尻全体に負担をかけて座ってしまいます。
だらーんと。
こんな調子で長時間座ったりなんかしてたら、
おしりが摩擦され、体重で圧迫されて肌が黒ずんだり、
肌の新陳代謝が悪くなってブツブツが出来たりしてしまいます。
そして、血行不良。
骨盤が開いていると、血流が悪くなるので血行が悪くなります。
それに加え、おしりは冷えやすく、特に筋肉がないと冷たーくなってしまいます。
そうなると、新陳代謝が悪くなりますので、肌が新しくつるんとできず、
角質が溜まってブツブツや黒ずみを引き起こすのです。
セルライトもできやすいですしね
KWSのレッスンでは、
骨盤を整えたうえで正しい姿勢、座り姿勢を教えますので
正しい方法を自分のものにしやすいんです
見えないところこそ、ちゃんとしていると自信があふれてくるもの
そういえば、おしりの黒ずみとブツブツ気になってる…
そんな方はぜひKWSのレッスンで美尻になりましょう☆☆☆
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