みなさんこんにちは!

KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIですニコニコ


今日は私の話ではないのですが、

よく生徒さんから言われるうれしい改善ポイントをご紹介しますひらめき電球


それは…

足のタコ

です!



小学生からあったタコがなくなった!という生徒さんもいらっしゃいますニコニコ


足にタコができる原因としては、

1. 歩き方に癖がある

2. 足の形に合わない靴を履いている

3. 身体が歪み、負担が均一じゃない

4. 足のケアを行っていない



が主なものとして上げられるのですが、

1.歩き方にクセがある

3.身体が歪み、負担が均一じゃない



これがKWSのレッスンで解決できます。


正しくキレイな姿勢で歩く方法は、

なかなか教わる機会がないですから、

ほとんどの方が、自己流の歩き方でずっと生活してきています。


その結果、身体が歪みやすくなり、足にかかる負担が大きくなり、

タコができてしまうのです。


人の歩きグセは歩き始める2~3歳からもう始まっていますから

1日、2日で改善されるものではありませんが、

今までの意識を変えて、毎日実践すると身体は変わってくれますよラブラブ


タコがあると、そこに負担がかからないようにと歩くようになるので

余計なクセがでてしまいます。



いつまでも好きな靴を履いて

好きな場所へ出かけられる人生って

それだけで幸せに感じませんか
ひらめき電球


身体の歪みを整えて、

正しい歩き方を覚えにきてくださいね♪

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