こんにちは！
KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです
男性でも骨盤が歪んだり、開いたりするんですか？
という質問がありましたのでお答えします
女性は生理周期に合わせて大きく骨盤が開閉しますが、
実は男性も女性と同様、
一定の周期で骨盤が開閉しています
男女の骨盤の形は少し異なり、男性の方が関節が強くできているので
女性に比べると開閉は3割ほどだと言われています。
しかし、身体の中心であり、身体のバランスを保つために
とても大切な骨だということは共通しています。
男性は生理こそないものの、歩き方のクセや、日常生活でのクセにより
骨盤が歪んだり、開いたりしてしまうのは同じなのです。
骨盤が閉まっていると身体を動かしやすく精神的にも好調で、
一方、骨盤が開いているときは身体がだるく気持ちもふさぎがちになります。
レッスンでもお伝えしている通り、骨盤が開くと身体全体が歪みやすくなるので
腰痛・肩こりなどの不調はもちろん、O脚にも繋がります。
男性は筋肉質なので、開いたり歪んだりした骨盤に一度筋肉がついてしまうと
女性に比べて柔らかくなるのに時間がかかる傾向がありますが、
だからこそ、開閉がうまく行えるように、ストレッチや日々の生活のクセを
直しておくことが必要なのです
KWSでは、新規の男性の方は通って頂けませんが、
生徒様のご紹介であればお受けしております☆
ご夫婦やカップルで通われている方もいらっしゃいますよ～♪
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【KWS】股関節ウォーキングスタジオ大阪
HP：http://kws-osaka.com/
Facebook：https://www.facebook.com/kws.osaka/
instagram：http://instagram.com/kws_osaka
ご予約、お問い合わせ：06-6243-5280
メール：info@kws-osaka.com
アクセス：心斎橋駅、本町駅より徒歩５～７分
骨盤調整とウォーキングがミックスされた
業界初の骨盤ウォーキングをはじめ、キレイになりたい
女性のためのレッスンを展開中です。
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KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです
男性でも骨盤が歪んだり、開いたりするんですか？
という質問がありましたのでお答えします
女性は生理周期に合わせて大きく骨盤が開閉しますが、
実は男性も女性と同様、
一定の周期で骨盤が開閉しています
男女の骨盤の形は少し異なり、男性の方が関節が強くできているので
女性に比べると開閉は3割ほどだと言われています。
しかし、身体の中心であり、身体のバランスを保つために
とても大切な骨だということは共通しています。
男性は生理こそないものの、歩き方のクセや、日常生活でのクセにより
骨盤が歪んだり、開いたりしてしまうのは同じなのです。
骨盤が閉まっていると身体を動かしやすく精神的にも好調で、
一方、骨盤が開いているときは身体がだるく気持ちもふさぎがちになります。
レッスンでもお伝えしている通り、骨盤が開くと身体全体が歪みやすくなるので
腰痛・肩こりなどの不調はもちろん、O脚にも繋がります。
男性は筋肉質なので、開いたり歪んだりした骨盤に一度筋肉がついてしまうと
女性に比べて柔らかくなるのに時間がかかる傾向がありますが、
だからこそ、開閉がうまく行えるように、ストレッチや日々の生活のクセを
直しておくことが必要なのです
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