みなさんこんにちは!

KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIですニコニコ

このお正月、テレビを見っぱなしで猫背のままだった・・・



なーんてことになってないですか???


実は猫背のままあるくと不幸せな気持ちになってしまうという

研究結果がでているんです!!!!!叫び


CIFAR(カナダ先端研究機構)によると、

腕の振りが小さく、肩を落として、猫背のままとぼとぼと歩く歩き方だと

見た目だけではなく、気分までも暗く落ち込んでしまうのだそうです叫び


KWSスタッフIZUMIからしても、

心と身体は繋がっているのでごもっともな意見だと思いますよ~!!


身体が歪んでいると身体がしんどいので、

そもそも気分が沈みがちになり、

かつ姿勢は悪くなります。


その悪い姿勢を続けていると、もっと身体が歪んで

どんどん気持ちもネガティブになってしまう・・・



もったいないなぁ~と思います!!!

身体がしんどいと、心もしんどくなってしまいますショック!


確かにIZUMIも歪みまくっていたころは、

ちょっとしたことで気分が落ち込みやすかったり

ネガティブな考え方をすることが多かったなぁと思います!


身体が軽くなると、心まで軽くなっちゃうんですよドキドキ


2016年、気持ち新たに、前向きに過ごしたい!!

という方は、KWSで姿勢から整えていきませんか★

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