白玉トッピング

MZKです

本日前橋は曇り時々小雨で涼しいです。
最近までの猛暑はどこへ

これは暑すぎると無性に食べたくなるかき氷です
白玉トッピングです

土日チートdayをする為に平日は食事制限とトレーニングを頑張っているつもりです。（笑）

この猛暑と食事制限のおかげで体組成の結果は好調です

皆さん痩せるなら今がチャンスですよー！！！！
代謝を上げてどんどんいい体にしましょう！！

先日inbodyの機械もメンテナンスをしてアップデートされましたよ
結果が悪いとトレーニング中にネチネチとMZKが質問責めをします。
ご注意下さい

そんなこんなでみなさんのご予約心よりお待ちしておりまーーーす

カミナリ

群馬2年目！MZKです

夕方頃になるととてつもない雷に圧倒される毎日です🌩⚡☔

別に怖いわけではありません。

 

トレーニング中に光にびびって、「うわっ」とか言ってしまうんですけど無視してて下さい。あ、怖いわけではありません。。。

 

話変わりまして、

開業当初から使っていた加湿器に遂に寿命がきてしまいました。

唯一壊れず残っていた1台だったそうです。

今までご活躍ありがとうございました🙌

 

アロマを入れても壊れない優秀な加湿器をどなたか教えて下さい😃

 

日中の暑さにやられて体がダルダルな方、雨続きで運動不足の方、どんな方にも対応できます💪

リラクゼーションからトレーニングまで幅広くやっていますので是非ご予約お待ちしております🤸

 

 

健康増進パーソナルトレーニング

健康増進パーソナルトレーニングの成果をちょっとだけ公開。

スタートして5カ月40代女性。
急激ではなく確実に12kg減。
さらに体脂肪減と健康増進に現在進行中です。

長く通って下さっている80代後半男性
趣味を楽しめる身体づくりと介護予防が目的でこの2年間は筋肉量落ちていません！
これからも健康増進のお手伝いさせて頂ければと思っております。

健康増進特化型パーソナルトレーニング
体験3,300円
ご予約お問い合わせは以下まで。

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かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
およびラピスボディケア前橋川原店では以下の予約サイトにてご予約承ります。

オフィシャル予約サイト

https://sc.salonconnect.jp/salonrsv/0842388097195864_1767
※交通事故お怪我に対する治療・健康保険適応の施術のご予約はこちらでお願いします。PayPayクーポンご利用の方はこちらの予約サイトをお使い下さい。

ホットペッパービューティ

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000545036/
※ホットペッパーポイントが使えます。(WEB予約時)

楽天ビューティ

https://beauty.rakuten.co.jp/s1000047553/
※楽天ポイントが使えます。(WEB予約時)

お電話でもご予約、お問い合わせお気軽にどうぞ。
TEL027-257-0489

ヨイウゴキをツクル

暑い☀️

 

土曜日は猛暑の中

小学生のサッカー大会へトレーナー参加。

幸い出番なし。

 

 

かわはらラボでは

試合のなかったなでしこリーグの選手達が自重トレ

とにかく賑やかでも集中してトレーニング

 

 

昨日日曜は

同じくなでしこリーグのストライカーのパーソナルで主に下肢のトレーニング。

すごいフィジカル。こちらも集中。

写真忘れた💦

 

マシンを使わず良い動きを作るトレーニング。

毎日勉強と実践です🙂

キュアフィット

こんにちは

蒸し暑くなりましたね

動きたくないな～、
寝てるだけで痩せないかな～、

なんて方オススメ！！！

キュアフィットは30分寝てるだけ

しかも岩盤浴ダイエットなので、あたたか～～～～～いんです、寝ちゃいます

更にEMSマシンで気になる所をピンポイントで鍛えれちゃいます。寝てるだけなのに。

お腹のサイズダウンや、
足が細くなりたいなんて方は
興味ありますよね？？？？

通常4400円が初回だと「2200円」
お得な回数券もあります

トレーニング後にキュアフィットをやると効果大です！

トレーニング+キュアフィット
バザルトストーン+キュアフィット
骨盤×ヨガ+キュアフィット
組合せOK

 

 

 

かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
およびラピスボディケア前橋川原店では以下の予約サイトにてご予約承ります。

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