セルフトレーニング | ユウジのブログ

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長距離ランニング敢行。


7kmほどをゆっくりと。。。


ウォームアップ不足により

 

右外くるぶし若干故障。。。


今後のストレッチ意識は高く持つようにする。


それではまた!