A magical notebook

that makes what you write a reality

 

「ここに書いたことは叶っちゃう魔法のノートだよ」

 

これは真理さんが先日発表した

心の辞書のワークノートの表紙に書かれた文。

 

この一文を読んだだけでワクワクしませんか…?

 

そんな訳で


mari's dictionary 通称【赤い辞書】に続いて

それと一緒に自分の心と毎日ワークできる

ノートが完成したそうです!

 

 

 

サロンにも届いたけど可愛いのよーー。

ノートの方は白地にオレンジの文字。



 

実はこのノート、

ものの数日で完売していたんですが、

リクエストが多くて増刷になったそう。

 

Kwan-Yinには一冊在庫がありますので、

欲しい方がいらっしゃればお分けします♡

→ ソッコーでお申し込みいただきました!

 

mari's dictionary(赤い辞書)も

ご希望があればご連絡くださいね。

 

 

 

最近、ちょっと感じてたことがあって。

 

こういう心のことをやっていても

なんだかモヤモヤが続く人&時って、

ふたつのパターンがあるなぁ…と。

 

ひとつは

「人生が苦しいのは、自分の中にブロックや

癒されていない感情があるからだ」と

自分と向き合ってきたけれど、

 

自分がどうなったら幸せなのか?

どういう風に生きたいのか?

 

ゴール設定(望む自分の姿)が描けずに、

行動に変えていくのが難しいパターン。

 

もうひとつは

「こうなりたい」「こんな風に生きたい」

というイメージは自分の中にあるけれど、

 

自分のネガティブな感情や

古い価値観や考え方のクセとの

向き合い方にあまり慣れていなくて

 

モヤモヤを抱えたまま進んでみるも、

途中で立ち止まってしまうパターン。

 

どちらかの傾向を

強くもっている人もいるでしょうし、

両方の経験がある人も多いと思うんです。

 

私も基本的に、ゴール設定が苦手。

 

 

 

この真理さんのノートには

自分の心と向き合った最後に

「で、どうしたい?」ということで、

自分自身の望みを書く欄が設けられています。

 

これがとってもいいなーと思って!



 

私たちの身体はもちろん、

心も同じで、向いている方向へしか

進めないようになっているので

 

望む方向を一つ一つ確認する作業って

とても大事だなと思うんです。

 

 


そんな「私」を知るワークとして、

真理さんの赤い辞書と共に

この心の辞書のノート、おすすめです。

 

赤い辞書をお持ちの方は

こんなクラブ活動もやってますので、

是非ぜひ一緒にワークしましょう~。

 

 

 

 

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