絶えず湧いている思考
イメージや妄想
感情
身体の感覚
自分だと思っている自分
習慣と行動
他の人への思い
人が自分をどう思っているか
社会や世界に対する認識
全てに対するレッテル
これら全部、”実態（実体）のないもの”・・・。
こんなこと言われたら、イヤになっちゃうだろうし、気が遠くなる。
これまでの自分を無くすなんて不可能だと思うし、犠牲的な感覚が伴うし、とても怖い。
でも、この抵抗の反応も、自我という実態（実体）のないものからの反応でしかない。
・・・
何もかもから退く。
そして退くとは、自我の解釈での退くとは違う。
当たり前だと思っていた思考を信じるのをやめる。
「ただ見る」。
ただ見る、ということは、もれなく自我の反応はそのまま出るままにすることになる。
見て、通り過ぎるままに。
感情や身体の感覚は一通り生じることになる。
でも、それを感じるということは、それを超越していることになる。
こうして、
自分が作ったお化け屋敷に、自分が怯えていた、ということにハタと気づく。
無意識という忘却（催眠状態）こそが最大の仕掛け。
ただの作りものだと気づいた今、もう自分を脅かすものはどこにも存在しない。
素地に戻る。
・・・
【5月のご案内】
★ワーク会 （熊本開催）
日程 ５月１７日（日）9：30～16：00
場所 龍田公民館（和室）
参加費 ５,000円
前回の会の様子➡●
★京都のワーク会が10月９．１０．１１日に決まりそうです。★
お問合せお待ちしております。
★Humming cafe
混乱から抜け出し、本来の「静かな喜び」へ立ち返る場所
HPにも提示しましたように、Humming としての新たな活動として、オンライン会を5月からはじめます。
～Humming cafe～
本来の自分を思い出すためのオンライン・コミュニティです。
私たちはもともと、何にも脅かされない「静かな喜び」そのもの。
Presence（純粋な存在）として、今ここにあります。
ですが、日々の生活の中で、いつのまにか思考のシステムに無意識に翻弄されてしまいます。
そして、過去や未来を軸にした「混乱の習慣」に入り込んでしまうことがあります。
Humming caféでは、月2回の配信を通じて、
その混乱に気づき、静かな喜び・Presenceに立ち返る時間を皆さまと共有します。
【Humming Caféの内容】
・ZOOM配信： 本質の自分に気づくプロセスや、この合意の場だからこそ話せる深い気づきを分かち合います。
・問いかけ・ジャーナリング： ついつい思考にて混乱し、事実と思い込んでしまう強固な無意識の働きに対し整理します。
そして、純粋な自分に戻るための「問い」を立てる時間を設けます。
・本・エッセンスの紹介： 本来の自分を思い出す助けとなる本や内容を紹介します。
・対話と共鳴： チャットでの質問や感想にリアルタイムでお答えするほか、ゲストを招いてのトークや、公開セッションも行います。
【参加スタイル】
「聞き流しスタイル」です。
ラジオを聴くような感覚で、気楽にご参加ください。
会員制という場だからこそ、その瞬間に立ち上がるフレッシュで微細な気づきを、心置きなく発信していきます。
チャットでのご参加も大歓迎です。
いただいたメッセージをきっかけに、さらに深いわかち合いが広がることを楽しみにしています。
ここには、義務も正解もありません。ただ、そこにいるだけで十分です。
【詳細・お申し込み】
・月額会費： 月 3,500円（税込）初回限定➡今年中にお申込みいただいた方はこの金額です。
・視聴方法： Zoomを使用します（当日参加できない方も、2ヶ月間アーカイブでいつでも視聴可能です）。
・お申し込み後： 月初めに1ヶ月分のスケジュールと専用ドキュメントをメールで共有いたします。
※お振込や退会（当月20日まで）に関する詳細は、HPのご利用ガイドをご確認ください。
【会員特典のご案内】
会員の皆さまには、より深い自己探求をサポートするための特別な特典をご用意しています。
① 個人セッション特別割引： 通常8,000円の個人セッションを、5,000円で受けていただけます。
②公開セッションへの参加権利： Humming cafe内での公開セッション（無料）を受けることができます。
※セッション内容はコミュニティ内で配信・アーカイブ保存されます。公開を了承いただける方に限ります。
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★5月のスケジュールとテーマ★
今月のテーマ
「明け渡す」とは？
「明け渡す」と世界が反転するってどういうこと？・・・について
① 5月15日（金）20:00〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（前編）』 （内容：お話とジャーナリング）
② 5月31日（日）9:30〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（後編）』 （内容：お話とジャーナリング、または公開セッション）
お申込み、お問合せ
kuzira626@gmail.com
