昔・・・、「思考が現実を作る」という言葉を聞いた。
「そっか、じゃあ、思考を変えなきゃ」と思ってしまう。
そして、「あぁ、また思考してしまった・・どうしょう」と恐れる。
「今度こそ、思考を止めよう」などと頑張って自分を見張り、改善しようとしたり、変な魔術に走ろうとする。
本当にそれは大きな誤解なのだ。
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これらの思考の元は、“過去”、そして“分離”“防衛”に基づいた自分の勝手な定義(解釈)。
過去、分離、防衛からの、すなわちサバイバルモードのそれらの思考や感情は、もちろん気分を萎えさせる。
そして、つい、そこからの改善策を取ろうとして行動したりしてしまう。
そういう意味では「思考が現実を作っている」ように見えているだけ。
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事実は、「思考」も「感情」もまったく関係ない。
それがあろうとなかろうと、すでに実相だけがある。
これまで、自分がどんな過去を生きてきたとしても、どんな思考をしてどんな感情を感じていても関係ない。
今、怒ってても、悲しくても、やらかしていても、失敗してても、そしてそう思っていても関係ない。
そもそも、実相にはなんの影響もないし、時間も関与しない。
ただ、そこに居すわり、自分の思考を必死に守ろうとするのをやめる。
それらを選択するのをやめるだけ。
あってないような過去と、その思考に基づいた恐れ(得体のしれない、根拠のない不安感)に気づいたら、ただ意識を戻す。
「あぁ、入り込んでるっ」って。
自分の勝手な定義(解釈)、例えば「私はダメだ」「私は傷つく」「私は失敗した」「改善しなきゃ」という防衛モード、サバイバルモードを選択するのをやめて、今この瞬間の実相を意識する!!!
その選択だけでいい。
「わからなさにくつろぐ」とか、「ホっと軽くなる」とか、いろいろ表現を試みるけど。
とにかく、今どんな思考や感情や感覚に苛まれていようと大丈夫!ということ。
時間軸なんか放っておいて、
ただこの瞬間、「新しさ」、その「ときめき」を採用するのだ~。
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6月のテーマ
「自己防衛について」
『防衛をやめたときに訪れるのは危険ではない。それは安全である。平安である。喜びである。そして神である。(奇跡講座・マニュアル 四.Ⅵ 11.12.13.14.15)』
①6月14日(日)9:30~
②6月28日(日)9:30~
※ この日程で参加が出来ない方も、アーカイブで視聴できます!
お問合せ、ご参加お待ちしております。