自分ひとりなら、心が乱されることはないのに、「子供」や「家族」のことになると動揺してしまう。

 

セッションやシェア会、「奇跡講座」などで、心に余裕ができてきて、「お、いー感じっ」って思う。

 

だけど、いざ、家に帰り、家族や子供と関わると、とたんに"自我と同一化"した反応に戻ってしまう。

 

正気を失い、一喜一憂に戻る。

 

これまで長い間、信じていた社会通念、そして「身体」の自分を、幻想だとはなかなか思えていない。

 

どうしても、「形の世界」に合わせ、"行動"に駆り立てられたり、何かを"所有"したり、"獲得"することが重要だと思ってる。

 

この世界から外れたらダメ、怖いことだ、大変なことになる、と信じている。

 

こうして、あっという間に、この世界は”幻想”だという気づきを忘れ、”形の世界”、「身体」の自分をリアルだと信じて、反応してしまう。

 

"無意識"に持ってる強い"信念"を「外側の世界」は、そのまま映し出している。

 

自分の信念の通りに、シンプルに、そのまんま、この世界を見てるだけ。

 

その信念で見ると、"子供たち"のことが心配だと思うし、"家族"に期待をかけたり、裁いたりしてしまうだけ。

 

その信念通りに、"世界"が困ったところ、怖いところと思うし、"身体"のことも不安になったり、不調だと思うし、そんな出来事としてみてしまうだけ。

 

自分の"信念"通りに見てるだけ。

 

・・・

 

でも、大丈夫。

 

家族関係、特別な関係は、実相世界を思い出す最強の機会。

 

日常は、最高の癒し、ゆるし、の宝庫。

 

とにかく、"反応が大きくなってしまう関係"こそが、「実相世界」への入り口。

 

気を取り直して、「静けさ」を思い出そう。

 

外での対処をする前に、「静けさ」の中で、"動揺"を感じてあげる。

 

淡々と。

 

・・・

 

家でも、どこでも、まずは「目を閉じる」。

 

 

「視覚」の情報はとりあえず無視して、"内側の静けさ"につながろうとしてみる。

 

目を閉じない場合でも、"静けさ"と共にいることを意識する。

 

とてもシンプル。

 

特別すごいことでも、難しいことでもない。

 

自分が、”静けさ”(奇跡講座では聖霊という表現)のままであれば、みんなも同じく"静けさ"なんだ!と思い出されていく。

 

子供の中にも、家族の中にも、同じ"静けさ"が内在していると、思い出す。

 

「身体」じゃないと思い出す。

 

そしたら、徐々に「視覚」の世界の情報が、気にならなくなるし、あまり重要だと思えなくなってくる。

 

思考、感情、五感を通した情報、に惑わなくなる。

 

結果、穏やかさや軽さあたたかさという奇跡、愛を体感し、体験する。

 

実際の日常が変化することも多いし、仮にそうならなくても、とにかく気にならなくなり、影響しなくなる。

 

・・・

 

でもなかなかそうならないとき、外側に反応し続けているときは、自分がまだ、「自我」の信念を強く持っていたい!と決めてるということに改めて気づくだけでもいいと思う。

 

子供に、家族に、この世界に、「期待」してる。

子供に、家族に、この世界に、「望み」を持ってる。

子供に、家族に、この世界に、「幸せ」を探している。

 

"不確か"さに、執着している!

 

動くものに動くな!と願ってる。

 

変わるものに変わるな!と懇願している。

 

そんな強い自我の、「苦しみ」の信念を、自分が選択してると気づく。

 

一喜一憂を求めてるのは自分だ!と気づく。

 

言い換えると、「罪と罰」への強い執着なのだ。

 

自分が選択して、「罪悪」への強い執着を離さないでいるのだ。

 

この"無意識の信念"を、選択してることに気づく。

 

ショックな事実は、決して子供や家族を思いやっているわけではないということ。

 

このことにちゃんとショックを感じよう。

 

「ガーーーーン」なのだ。

 

責めるのではなく、しっかりショックを認めて受け入れよう。

 

「いいんだよ」って。

 

自我の願望に、子供や家族を利用していたのだ。

 

彼らを「特別」な関係にすることで、自分の「分離」の信念の強化に利用してしまっていたのだ。

 

この事実に気づくと、寄り道をやめられる。

 

本気で、自分の内側のみに取り組むだけだと、腹が決まる。

 

そして、子供や家族や身体やこの世界に対して持っていた多大な「心配」「期待」「望み」「思い」などが、大きな間違いだったという、「ガッカリ」も見抜かれていく。

 

ちゃんと、「ガッカリ」を感じる。

 

「ガーーーーーン」なのだ。

 

そして「そうだったんだね、いいよ」なのだ。

 

「決断の主体」へ戻る。

 

自我の思考を選ぶのか?

 

正気の思考(静けさ・聖霊)を選ぶのか?

 

ひとたび正気の思考を体験すれば、真の至福が訪れる。

 

この世界はパラドックス。

 

子供、家族、世界、身体への特別な「心配」「期待」「望み」「思い」は、"罪と罰""罪悪"の象徴。

 

だから、それが去れば、もう「至福」しか残っていない。

 

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~Humming~

 

人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。

 

"「個人」というパラドックス"に気づきました。

 

「私(だと思い込んでいたもの)」を、見つめる側へと視点が移動しました。

 

「愛」の中でした。

 

これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。

 

わたしたち、みんな「愛」なのです。

 

今という愛の中なのです。

 

 

・・・・・お知らせ・・・・・

 

「本当のわたし」に気づく~

 

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・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。

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 ★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時~ 

 

★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●

 

ZOOMにて、毎週月曜の夜9時から、だいたい15分くらいの誘導瞑想を開催しています。

 

本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。

 

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※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。^^。

 

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※ミュート参加でお願いします。

※顔出ししなくても大丈夫です。(横になられたままなど、リラックスして参加ください)

 

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URL:  https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09 

 

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☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。

・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。

 

登録、コメントなども、よろしくお願いします。

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【Humming】

 

【Humming】の HPです➡

https://kuzira826.wixsite.com/humming

 

 

 

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コチラ(hatena blog)では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。