以前のいくつかの「別れ」は死刑宣告のようだった。
その「別れ」の動揺の余韻が完全に消えるのには30年くらいかかった。
だけど、これらの「別れ」に機会によって、本来の自分へと戻っていけた。
これらすべて、福音、恩寵、祝福
だった。
「別れ」が苦しいときは何が起きていたのか？
自分の体験を振り返ってみる。
・「私は選ばれなかった」という思考＝「別れた相手や物事に価値がある」＝「私は無価値」＝「孤独・孤立」＝「罪意識」＝「怒りと恐れ」＝「死を嘆き、死を嫌い、死から目を離さず、死を信仰する」＝「私の本質を無視し続ける」
・「ツァイガルニク効果」➡「途中でうまくいかなかったことや中断したことが、最後までできたことよりも記憶に残る」
＝「『こうすればよかった・・など』過去に居座る」＝「『あんな喜びはもうこない』未来を絶望」＝「思考に埋没」＝「罪意識と不足感に埋没」＝「私の本質を無視し続ける」
このように、「自分の本質」に触れないように、自我と、その思考に、完全に同一化している。
思考に乗っかり、感情に取り込まれ、身体の反応に苛まれる。
自分ではない領域に入り込み、
つねに、罪と欠如、「足りなさ」を土台にして、
自己価値を上げるために何かを目指し、
役割を確保するために頑張り、
誰かや、外側からの報酬を期待する。
そうすればするほど、「自分の本質」を無視している。
・・
「別れた」とは？・・・。
「別れる」って何？
「別れる」って、人や物事からではない。
苦しかったのは、これまでの関係性と存在価値を存続させるために、自分を歪めて演出し続けてきたことだった。
形を存続するため、関係性を存続するため、どのくらい自分を蔑ろにし、無視し、いじめてきたのか。
「無価値」だの、「足りない」だの、「魅了がない」だの、「これが必要」だの、、。
どうしても、見えている人や物事が、いるのか？いないのか？に意識がいってしまうけど。
「別れ」は自分への裏切りとの「別れ」になる。
自分じゃない自分との「別れ」。
「別れ」はむしろ「再会」。
本来の自分への純度に戻してくれるものでしかない。
親子、恋人、夫婦、友達、仲間・・・・・。
その都度に、関わっている人と別れているように思うけど、本当は誰とも別れていない。
その関係性での「（演出された）自分」とその「ストーリー」と別れるのだ。
というか解放されるのだ。
純粋な私に再会するために。
そして、開いた純度の分の自分が拡張していくのを見る。
もしかしたら、形は元のさやに収まるかもしれないけど、それはどっちでもよくなる。
なぜなら、本当に出会いたかったのは、私自身。
冒頭で書いた、30年残っていた別れの動揺の余韻は、ノスタルジックな香水のように風のように立ち上がって通り過ぎる。
・・・
【６月のご案内】
★ワーク会 （熊本開催）→ワーク会とは？
日程 ６月２１日（日）9：30～16：00
場所 龍田公民館（和室）
参加費 ５,000円
ワーク会での感想➡●
★京都のワーク会が10月９．１０．１１日に決まりそうです。
会場への手続きは来月以降なので、確定しましたら、またお知らせ致します。ただ日程はこの日程に決まりました。
お問合せお待ちしております。
★Humming cafe
混乱から抜け出し、本来の「静かな喜び」へ立ち返る場所
本来の自分を思い出すためのオンライン・コミュニティです。
私たちはもともと、何にも脅かされない「静かな喜び」そのもの。
Presence（純粋な存在）として、今ここにあります。
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Humming caféでは、月2回の配信を通じて、
その混乱に気づき、静かな喜び・Presenceに立ち返る時間を皆さまと共有します。
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・問いかけ・ジャーナリング： ついつい「思考」にて混乱し、事実と思い込んでしまう強固な無意識の働きに対し整理します。そして、純粋な自分に戻るための「問い」を立てる時間を設けます。
・本・エッセンスの紹介： 本来の自分を思い出す助けとなる本や内容を紹介します。
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【参加スタイル】
「聞き流しスタイル」です。ラジオを聴くような感覚で、気楽にご参加ください。
顔出しなしですので、視覚的な情報がないことで、自分の内面により集中することができます。
また、会員制という場だからこそ、その瞬間に立ち上がるフレッシュで微細な気づきを、心置きなく発信していきます。
チャットで参加できます。
いただいたメッセージをきっかけに、さらに深いわかち合いが広がることを楽しみにしています。
ここには、義務も正解もありません。ただ、そこにいるだけで十分です。
月の途中からのご参加でも、アーカイブ視聴ができます。
【詳細・お申し込み】
・月額会費： 月 3,500円（税込）初回限定➡今年中にお申込みいただいた方はこの金額です。
・視聴方法： Zoomを使用します（当日参加できない方も、2ヶ月間アーカイブでいつでも視聴可能です）。
・お申し込み後： 月初めに1ヶ月分のスケジュールと専用ドキュメントをメールで共有いたします。
※お振込や退会（当月20日まで）に関する詳細は、HPのご利用ガイドをご確認ください。
【会員特典のご案内】
会員の皆さまには、より深い自己探求をサポートするための特別な特典をご用意しています。
① 個人セッション特別割引： 通常8,000円の個人セッションを、5,000円で受けていただけます。
②公開セッションへの参加権利： Humming cafe内での公開セッション（無料）を受けることができます。
※セッション内容はコミュニティ内で配信・アーカイブ保存されます。公開を了承いただける方に限ります。
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★5月のスケジュールとテーマ★
今月のテーマ
「明け渡す」とは？
「明け渡す」と世界が反転するってどういうこと？・・・について
① 5月15日（金）20:00〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（前編）』 （内容：お話とジャーナリング）
② 5月31日（日）9:30〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（後編）』 （内容：お話とジャーナリング＆公開セッション）
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