自我は、「不安定」で「不安」で「足りなさ」の振動数。
「不足」を嘆くけど、「不足」から抜けることはない。
自我は、個人の自分というアイデンティティを守るシステム。
個人の自分というアイデンティティ同士が作る「不足」「混乱」の世界で、演出し続けている。
本来の自分の正体である実相を拒否し、気づかないようにするために、常に忙しくしている。
例えば、
自分以外の、他人の思考や感情を背負おうとする。
・
どっちが正しいか間違っているかや、損か得かを主張して、被害者、加害者意識に入り込む。
・
実相の完全性を否定しないといけないからこそ、流動している形の世界や身体や人との関係に対して安定や、完全な成功を求める。
・
特別な何者かにならないと存在できないと信じて、実体のない世界を実体化するためのスピリチュアル的な探求をする。
・
などに意識を向け続け、実相を否定し続ける。
・・・
かって、全部、やっちゃってました。
身体を壊し、色々とボロボロになってもなかなかやめようとしない。
自我ならではの、生傷をしっかり体験してます。（笑）
ですが、だからこそ「自我」ですもんね。
自我を自分だと思い込んでいる間は、「防衛の構造を見抜く」方向には向かわない。
自我は「自分が自我だとバレないこと」で成立しているから。
最強の手強さ・・・。
すぐに、家族愛、特別愛、健康、お金、特別意識、存在や所在の意義、成長、世界平和、正しさ、愛、優しさ、スピリチュアルなどに意識を向けてしまう。
あらゆる形に対する思考と感情、感覚で誘惑してくる。
「明け渡す」なんて、自我にとっては“死”に近い感覚。
例えば、
・良い、正しい親や子供
・素晴らしい人
・必要とされる特別な存在
などの役割でいることを支えにしていたのに、自我の構造に気づいてしまうと、「じゃあ私は何者？」という感覚が出る。
そして自我は「虚しさ」におちいる。
だから、無意識に避けてきている。
社会全体も、比較、競争、成果、正しさ、所有、評価、役割など、自我が前提で構成されている。
なので、防衛ベースで生きることが、“普通”になっている。
・・・
本当は、防衛ベースは普通ではなく、フェイクだし、異常なこと。
フェイクを演出している。
だからこそ、いつも不安定で不安。
それが自我。
そして、自我は敵じゃなく、ひとつの働き。
自我の数々の防衛反応に対して、深刻に受け取る必要がないと気づく。
自我を完全に制御するとかではなく、否定する必要もない。
ただ自我の働きに気づいているのみ。
見る。
愛でる。
慈しむ。
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私の場合、親や子供の思考や感情や感覚によく入り込んでいた。
「苦しんでほしくない」という思い。
だけど、これは、自我と同一化したままなら、終わらない思い。
「苦しい」のが自我だから。
私自身が「苦しみ」という「自我」との同一化から離れるまでは終わらないことだった。
そんな自我が今は愛おしい。
でももう戻る気はない。
戻っちゃったら、またこっちに戻る。
呼吸のように。
吸ったら吐くのみ。
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つぶさに「思考」に気づき、その「思考」を信じ込むための接着剤役の「感情」「感覚」を見る。
それが看過されるままに。
抑え込んだり、誤魔化すのではなく、見る。
そのうち、「見ている」源に気づく。
それが「心眼」。
「心眼」は頭についている目での視力ではなく、文字通り、心の眼。
それが、本当の視力だったと思い出す。
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「見る」ということ～そして【心眼】を思い出すための提案してくれているバイロンケイティさんや奇跡講座をベースにしたワークやセッション、コミュニティーです。➡ Humming
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【5月のご案内】
★ワーク会 （熊本開催）
日程 ５月１７日（日）9：30～16：00
場所 龍田公民館（和室）
参加費 ５,000円
前回の会の様子➡●
★京都のワーク会が10月９．１０．１１日に決まりそうです。★
お問合せお待ちしております。
★Humming cafe
混乱から抜け出し、本来の「静かな喜び」へ立ち返る場所
HPにも提示しましたように、Humming としての新たな活動として、オンライン会を5月からはじめます。
～Humming cafe～
本来の自分を思い出すためのオンライン・コミュニティです。
私たちはもともと、何にも脅かされない「静かな喜び」そのもの。
Presence（純粋な存在）として、今ここにあります。
ですが、日々の生活の中で、いつのまにか思考のシステムに無意識に翻弄されてしまいます。
そして、過去や未来を軸にした「混乱の習慣」に入り込んでしまうことがあります。
Humming caféでは、月2回の配信を通じて、
その混乱に気づき、静かな喜び・Presenceに立ち返る時間を皆さまと共有します。
【Humming Caféの内容】
・ZOOM配信： 本質の自分に気づくプロセスや、この合意の場だからこそ話せる深い気づきを分かち合います。
・問いかけ・ジャーナリング： ついつい思考にて混乱し、事実と思い込んでしまう強固な無意識の働きに対し整理します。
そして、純粋な自分に戻るための「問い」を立てる時間を設けます。
・本・エッセンスの紹介： 本来の自分を思い出す助けとなる本や内容を紹介します。
・対話と共鳴： チャットでの質問や感想にリアルタイムでお答えするほか、ゲストを招いてのトークや、公開セッションも行います。
【参加スタイル】
「聞き流しスタイル」です。
ラジオを聴くような感覚で、気楽にご参加ください。
会員制という場だからこそ、その瞬間に立ち上がるフレッシュで微細な気づきを、心置きなく発信していきます。
チャットでのご参加も大歓迎です。
いただいたメッセージをきっかけに、さらに深いわかち合いが広がることを楽しみにしています。
ここには、義務も正解もありません。ただ、そこにいるだけで十分です。
【詳細・お申し込み】
・月額会費： 月 3,500円（税込）初回限定➡今年中にお申込みいただいた方はこの金額です。
・視聴方法： Zoomを使用します（当日参加できない方も、2ヶ月間アーカイブでいつでも視聴可能です）。
・お申し込み後： 月初めに1ヶ月分のスケジュールと専用ドキュメントをメールで共有いたします。
※お振込や退会（当月20日まで）に関する詳細は、HPのご利用ガイドをご確認ください。
【会員特典のご案内】
会員の皆さまには、より深い自己探求をサポートするための特別な特典をご用意しています。
① 個人セッション特別割引： 通常8,000円の個人セッションを、5,000円で受けていただけます。
②公開セッションへの参加権利： Humming cafe内での公開セッション（無料）を受けることができます。
※セッション内容はコミュニティ内で配信・アーカイブ保存されます。公開を了承いただける方に限ります。
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★5月のスケジュールとテーマ★
今月のテーマ
「明け渡す」とは？
「明け渡す」と世界が反転するってどういうこと？・・・について
① 5月15日（金）20:00〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（前編）』 （内容：お話とジャーナリング）
② 5月31日（日）9:30〜 『明け渡すって何？ 自分とは？人とは？世界とは？（後編）』 （内容：お話とジャーナリング、または公開セッション）
お申込み、お問合せ
kuzira626@gmail.com
