何かを信じていると、それを表わすために感情や身体の感覚が生じる。
なので、すべての何かしらの感情や身体の感覚は、
何かを信じているということを教えてくれる。
それは、「事実」ではなく、「思い」。
この「思い」に反応している。
「事実」ではなく、「思い」に。
「事実」は、ただただ祝福、至福、静寂。
それ以外なら、「思い」に入り込んでいる。
感情や身体の感覚は、「思い」の結果なので、感じるだけだし、止める必要はないし、それが良いとか悪いとかではない。
ただ、出るのだから、感じるだけ。
そして、感じ切ってもスッキリしないのは、「思い」が残っているから。
感じたあとに、少し落ち着いたり、冷静になったら、ゆっくりと、どんな「思い」と同一化しているのか？に気づいていく。
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リアルに居たいのか、フェイクに入り込んでいたいのか？
これは、自分で決められる。
ただ、「そうは思えない」という頑なな「思い込み」さえ退けば。
退くだけ。
変えたり、正したり、探したりするのではなく、ただ、そこから退くだけでいい。
システムから下りる。
リアルさに戻る。
純粋な存在としての自分に。
ここに、言葉では表すことができない、降り注いでいる充足がある。
「あぁ、ここだ」
晴れ渡る。
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今週、日曜日に久しぶりの熊本でのワーク会です。
祝福と慈愛に満ちた空間にゆだねて、その空にすべてを預け。
無邪気にありのままに、入り込んでいた「思い」を見ていきます。
今回から、「思いのシート」を使います。
まず、書いて、形にすること。
そこから、自我の検問をすり抜ける問いを通し、本来の存在を体感することをファシリテートします。
ぜひ、ご参加お待ちしております。
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【お知らせ】
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★ワーク会 （熊本開催）
日程 ４月１９日（日）9：30～16：00
場所 龍田公民館（和室）
参加費 ４,000円
くわしくは、ご連絡ください。
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また、5月からHumming cafeというオンライン会を始めます。
詳細は、またお知らせします。
基本的な内容はＨＰにあります。
どうぞよろしくお願いします。
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YouTubeもかなり久しぶりにアップしました。
相変わらず、音声と静止画のみですが
。
どうぞ、のぞきにきてください。
『「本当のわたし」何が起きても、軽やかに生きるには？』