前回の東京でのワーク会で、
参加された方の主訴を元に、「死を憂う自分」が「死んだ自分」と対面するワークをやらせていただきました。
わたしとしては、もう少し、みんなでじっくり見ていきたいテーマでした。
こうして、蓋しちゃってなかなか及び腰な内容やキーワードを元にしたワークを体験できたらと感じています。
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わたしたちは、体験していないことに対して、いろいろ想像、思考を巡らせます。
その思考によって、感情を刺激し、身体を緊張させ、縮こまらせて、負担をかけます。
そうして、すっかり、思考という時間の中で、延々と心身を使って「恐れのストーリー」を見続けています。
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自分にとって、深刻で重くて避けたいと思い込んでいることこそ、光の元にさらしていきます。
最初の一歩のその勇気と意欲は必要ですが。
だから、「恐れ」をみんなで見ていく機会があれば、これはラッキーで貴重なこと。
誰にも隠さなければ隠さないほど、それはただの頭の中のストーリーだと暴かれていき、それを体験します。
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わたしとは誰でしょう？！
わたしは過去ではありません。
わたしは肉体ではありません。
わたしは思考ではありません。
それを見ているものです。
ただそれを信じているときに、それに入り込んでいるだけです。
入り込むためには、思考を信じ込み、その臨場感として感情、身体の感覚を伴なわせます。
だからといって、思考や感情や身体の感覚と格闘し、消そうとする必要もありません。
思考、感情、身体の感覚と格闘すれば、それらはさらに臨場感を強め、ミイラ取りがミイラになります。
そうではなくて、、、、
思考が湧けば、意味づけせずに、ただそれを見る。
感情が湧けば、意味づけせずに、ただそれを感じる。
身体の感覚があれば、これまた勝手に意味づけせずに、最初は、なんでもいいから楽になるケアをする。
休んだり、止めたり、病院行ったり、薬飲んだり、今よりも楽になるものに依ってみたりして、とにかく無理しない。
そして、それに意味づけはしないということ。（「わたしが罪深いからだ」「なにか間違ったからだ」「なにか失敗したからだ」・・・いりません。）
こうして、起きてることと、自分というアイデンティティ＝思考の間に隙間が生じるままに・・・。
これまで自分だと思い込んでいた自我という機能に乗らない。
ただ、それを見る。
見てる側は実相。
自我は実相を思い出すためにあります。
炎天下の動物園のカンガルー（おやじ？）・・・。
暑いですね～ひとやすみ～(笑)
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京都のオープンカフェ ワーク会。
人と人の間に、それぞれのアイデンティティによって作ってしまった境界線。
その境界線の中に入り込んでいる無意識のアイデンティティを、人と人が集まる場にて解除していく機会～。
また、各々のアイデンティティの元になっている「言葉（暗示）」の解釈の誤解も解いていく機会。
自分を、自我に縛りつけていた「言葉」の呪縛を、”場に放る”、その一助になればと思います。
「一期一会」の場にて、 一緒にワークができたら嬉しいです。
・日程
１０月２５日（土）１１時～１９時
１０月２６日（日）１０時～１７時
１０月２７日（月）１０時～１２時（おまけ～
・場所
・参加費 10,000円
※ 今回の京都もゆきえさんが窓口でいてくださいます→ yukie
参加費は振込みか、当日です～。
お振込み先
ゆうちょ銀行
記号 １７１１０
番号 １２４４４３９１
モトウ カオリ
他銀行からの振り込みの場合
店名 七一八（ナナイチハチ）
店番 ７１８ 普通預金
口座番号 １２４４４３９
※ その他の振り込み先が良い場合はお手数ですが、
⇓
０９０－１１９１－５５５４
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●zoom オープンカフェ
〇７月２９日（火）１３時～１５時（定員）
〇８月１７日（日）１０時～１２時（定員）
○７月３０日（水）１３時〜１５時（あとお2人）
〇８月２４日（日）１０時～１２時（あとお1人）
・zoom URLは、お申し込みされたら、お伝えします。
・参加費 1,000円
・zoomオープンカフェは少人数（わたしを入れて4人）です、ゆっくり、じっくり話せます。
・上記以外でも、ご希望の日程に対応してます～。ご連絡ください。
●ZOOM ワーク会
・日程 ８月１１日（月・祝） １０時～１２時
・会話参加の方、どなたでも
・参加費 無料
※参加URLは、
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
●リアルオープンカフェ（熊本）
〇８月１９日（火）９時～１２時 ・場所 龍田公民館 会議室A
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応させていただきますで、ご連絡ください。
HP
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★【気づき】のYouTube →●
※ YouTubeも充実させていきたいけど、ボチボチ・・・そのうちやりたい。
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～コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」の以前取り組んでいたワークの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。