こんにちは😃
もう こんばんは🌆かな…
昨日のバタやんランチ会もめちゃくちゃ楽しかったです！
エコバッグ&エプロン作りの話を みんなでワイワイできて楽しい♪
完成したら泣いてしまいそうやわっ
5歳の笑隊長
なんか カッコイイ♪
絵本が競馬新聞に見えてくる。
昨日は、豚汁 焼魚 コーンバター
夕食時
「アカリが作ったんだよ！！召し上がれ！どう？美味しいでしょ♪どう？味どう？」
お兄ちゃん達
「めちゃくちゃ美味しいよ！」
笑隊長
「よっしゃぁ〜！ママ これからこの料理はアカリが作るから！わかった？オッケー？」
コーン混ぜただけやのに めちゃくちゃ偉そうですやん
オッケーでございます。
もうバタり終わってるかな？
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 25回
プランク 1分
チョコチョコ腹筋 1分
片足パカ左右 各1分
足パカクロス １分
ワイドスクワット 30回
片足ヒップアップ 左右各15回
バストUP腕立20回
背中サーキット6種 3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪