おはようございます!



昨日もお昼の生配信ありがとうございました!!


チャットのやり取り面白いね♪





ダラダラ喋る会。


楽しい金曜日です♪








今朝 笑隊長からクイズをいただきました。
 

笑隊長
「なんのコップで牛乳を飲みたいでしょうか?」


メガネ
「キティちゃん!」


笑隊長
「ブッブッ〜」


メガネ
「ガラスのコップ?」


笑隊長
「ブッブッ〜。ヒントあげます!ヒから始まります!」


メガネ
「ひ? ひ…ひ…ヒ…」


笑隊長
「ヒの次はラです♪ヒラ〜♪なにかなぁ〜」


メガネ
「ヒラ…ひら…ひら…ん〜。わからん!教えて♪」


笑隊長
「正解はぁ〜 ひらゆきひめ でした!!」


メガネ
「ひらゆき姫…」





一生 正解できないクイズやんっ!









☆今日のメニュー☆


☆お白湯を飲む

☆プランク1分(30秒は腰フリ)+左右1分(腕ネジ)

☆足パカ運動(縦横 各1分)

☆バストアップ腕立て 20回

☆背中エクササイズ 30回

☆背中サーキット 3分



以上です。


今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪