☆バタる☆462日目☆モヒカン☆☆

こんにちは！

いつもお風呂場でお父さんにバリカンで髪を

モヒカンが完成型？

な訳もなく。

いつまで坊主頭にするんかな？

とにかく楽らしい。

寒そう…

そろそろ　しっかりバタろうかっ！

☆今日のメニュー☆

お白湯を飲む

足上げ腹筋　20回

プランク 1分

左右プランク各30秒

片足パカ左右　各1分

足パカクロス　１分

ヒップアップ　30回

バストUP腕立30回

腕フリフリ　30回

背中サーキット３分

以上です。

今日も地道に自分のペースで　楽しくバタりましょう♪