おはようございます！
笑隊長の保育園のお友達
仲良し4人組♪
公園でシャボン玉を必死に割る44歳。
ケンカばかりする4人
ケンカばかりする4人
でも とっても仲良しな4人
ケンカするほど仲が良いっていうけど
本当にそう。
大人からしたら、しょうもない事でのケンカやけど
本人達には 大切な内容。
いっぱいケンカして、いっぱい仲直りして下さい♪
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス １分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット３分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪