おはようございます！
手巻き寿司♪
白いお皿ばかりの我が家…
自動でサムネイルが設定される為
はぁ？手巻き寿司？カレーやがな感になっておりますが
手巻き寿司の具を ダラダラ喋りながら作ってます。
みなさんの手巻き寿司の具は どんなんですか？
☆今日のメニュー☆
☆お白湯を飲む
☆プランク1分（30秒は腰フリ）＋左右1分（腕ネジ）
☆足パカ運動（縦横 各1分）
☆バストアップ腕立て 20回
☆背中エクササイズ 30回
☆背中サーキット 3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪