☆☆バタる☆320日目☆焼売☆☆おはようございます!今日のお昼13時からバタやんランチ会!昨日の夕食の 残り物をバタやんランチ会で食べます。コウケンテツ先生レシピの焼売はめちゃくちゃ簡単で めちゃくちゃ美味しい!みんなが参考にしている お料理の先生は誰ですか?☆今日のメニュー☆☆お白湯を飲む☆プランク1分(30秒は腰フリ)+左右1分(腕ネジ)☆足パカ運動(縦横 各1分)☆バストアップ腕立て 20回☆背中エクササイズ 30回☆背中サーキット 3分以上です。今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪