おはようございます！
天気の良いお正月♪
何回も何回も 登っては滑り登っては滑り
43歳には考えられない…
子供の体力ってスゲーね。
いっぱい遊んで
お風呂に入って
夕食後に
テーブルの下に潜って遊びながら 寝てしまった♪
私も 子供の頃は、こんな感じやったんかなぁ？
43歳の私が テーブルの下でこの状態になったら
テーブルが浮く…
オケツで浮く…。
お正月バタるメニューは
☆自分で運動を3つ選んでやる
です。
昨日は、プランク 足パカ縦横 膝つき腕立て伏せをしました。
本家のお正月の方なんかは コメント欄読んでるだけで大変さが伝わる！
バタるどころじゃないねっ。
また 落ち着いたら♪
運動がリフレッシュにもなるし 自分のペースで再開して下さいね〜
ほな
今日も地道に自分のペースでバタりましょう♪