ごちそう様でした♪

早速スーパーで







ひじき
切り干し大根
食べる煮干し


買ってみましたぁ～


しかも


ラッキーな事に


ひじきと切り干し大根普段より20円安かった(^-^)v


今日のご飯はっ






☆ひじきとほうれん草のサラダ
☆切り干し大根煮
☆なんか豚のカシラってヤツで半額やった
☆コストコのサラダ


鉄分 カルシウムたっぷりのおかずが出来ました♪


サラダは


昨日小原さんがコストコで買ったけど 食べきれへんからと頂きましたぁ♪


ありがたやぁ～


とうもろこし茶ってのも


少し分けてもらってん


沸かして飲んでみよう♪


コメントにも、とうもろこし茶は肌にも便秘にも良い


ってあったし♪


どんな味か楽しみやなぁ～ (^O^)