はぁ…

ウエスト77・4センチ

体重61・1キロ


なんでや…

順調にきてたのに…

友達の誘いも断って、歩いてコアリズムしてんのに

朝 減ってたら １日楽しいけど、不安でしかたがない

みんな みたいに半年かけて痩せるんじゃなく、来月の中旬までにウエスト65センチにせなあかん…

だから最低でも１日に0・5センチは減らしときたい

だからといって

ご飯の量を減らしたくない…

今だって お米とかお肉とか 気をつけてやってるし…


とにかく頑張る


あわててお家てて、歩いて2駅先から電車のりましたぁ