少し前に書いたブログをリブログしました
私が、ヨガを 伝える上で ヨガのアーサナ (ポーズ)をとる過程をしっかり伝える事も大切ですが、
キレイにアーサナをとる事だけが、 ヨガではありません
1人1人の身体はもちろん、 1人 1人
参加してくださっている方の 、心も真剣にみています
そして 1人1人の その時、その時違う身体。
心と、 その時間 本気で向き合って ヨガを伝えています
本気で エネルギーを注ぎまくります
例え、それが リラックスクラスだとしても 柔らかく ぎゅーーとなった心や体を全力で 緩めてあげたいからです
ヨガは 身体をしなやかにする為のストレッチでもないし、 かっこよく 踊る為の ダンスでも ないからです。
みんなが 笑顔になる事が私の本当のパッション。心の底から 勝手に 湧いてくる情熱🔥なんです。
