福岡県田川市郡
豊前市 上毛町 吉富町
大分県中津市にて活動中
ママも、赤ちゃんも
癒されながらも
子育てが楽しくなる
poca.__.poca 教室
年の差2児ママ
元栄養士11年 ぜぎ久美子です😌
赤ちゃんの発達の悩みや
ママの悩みがリフレッシュできる
そんな教室をお届けしています♡
【せっかく寝かしつけたのに
もう起きてしまった】
１度は経験したことがある方は
多いのではないでしょうか？
私も１度と言わず、何十回と経験してきた
一人なのですが・・・
今日は私の体験を含めて
お話ししようと思いますので
最後までお付き合いいただけると
嬉しいです＾＾
１人目の子育てでは
妊娠、結婚、子育てに離婚と
目まぐるしい時期を過ごしていました。
(今思えばですけど 汗))
(年長の娘と私です)
娘を産んで初めての子育て。
ちゃんとした赤ちゃん育児が
できているのかとても不安になりながら
過ごしていました。
その気持ちを察するかのように、娘は日中も
隣に居ないと5分で起きてしまうくらい
睡眠も浅かったんです。
そんな日々を過ごしながらも
5ヶ月くらいのときに
ベビーマッサージと出会いました。
触れることで
我が子がこんなに笑うこと
私の呼びかけにご機嫌なこと
一緒に過ごす時間が楽しくてたまらないくらい
素敵な時間を過ごしました。
ベビーマッサージが終わると
授乳タイム♡
すると、眠たくなったのか
腕の中で寝てしまったので
置いて寝かせると
いつもなら５分で起きるのに
３０分もぐっすり寝ていたんです！
もうこれには
衝撃だったのを今でも鮮明に思い出すのですが♪
（５ヶ月の娘です。）
実は、
教室へ参加してくださる赤ちゃんは
ほぼ９０％の確率で、眠ってしまいます。
すぐに寝なくても
帰りの車で寝てしまったり、
帰って起きても
お昼寝でぐっすり眠ったりしているんですよ♪
たった２０分くらいの
ベビーマッサージでぐっすり眠るのか。
それは、
触れ合って心が満たされている
だけでなく、
血行が良くなったり、
赤ちゃんにとって全身を触れられることで
運動しているのと同じくらいの効果が
あるんです＾＾
なので、動くときと授乳、お昼寝
といったメリハリのあるリズムに
なるんです♪♪
他にもまだまだ効果はあるけど
今日はこのあたりで、
また別記事に書きますね♪
教室に参加されたママからは
こんな感想をいただきました♪
帰りの車で寝たのでおろすと起きたけど
またすぐ寝たので、
夕飯を先に作ってしまいました！
久しぶりにゆっくり作れたので
気分もゆっくりできました。
（福岡県在住 １児のママ）
お昼も長く寝たので、夜が寝ないかも・・
そう思っていましたが
夜も問題なく、ぐっすり寝てくれました。
なんだか私も怒ることが少なくて
今日は心に余裕がありました♪
（大分県在住 ２児のママ）
ママからはゆっくり寝てくれたことで
心に余裕が生まれたことが
すごく嬉しかったといったお声も
頂いております＾＾
私自身も
ベビーマッサージをしただけで
娘にも、私にも変化があってびっくり！
触れることを知ってからは
その時間が楽しみになりました。
ベビーマッサージ教室では
子どもと触れ合うことで笑顔が戻ってきたり
この子が可愛いと思えるようになったり
ママ自身もリフレッシュできる。
ベビーマッサージをすることで
赤ちゃんが寝がえりして、ずりばい
はいはい、そしてつかまり立ち・・・
などの発達をサポートすることが
できるように、、、
そんな教室に参加することで
子育ての悩みも”そうだったんだ！”と楽しめるような
お手伝いができたらと思っております。
1日で体験できる
ベビーマッサージ教室の
内容をお話ししますね💕
いきなりベビーマッサージを
始めるのではなく、
まずは【はじまりのおうた】から
レッスンがスタート♪
赤ちゃんと一緒に
リズムに合わせて歌います♡
この間に使うオイルの
パッチテストを行います♪
(使わない場合もあります)
定期コースの様子です。
自己紹介や歌に合わせたふれあい遊び
ママや赤ちゃんへの絵本を読み、
ベビーマッサージを始めます♪
赤ちゃんに
【お洋服脱ぐよ～】って声をかけてから
脱がせてあげます♪
オイルを手にとって
温めてから赤ちゃんのお胸に👏
そして足の裏から順番に
ふくらはぎ、
お腹、お胸、背中･･･
ベビーマッサージをやっていきます。
マネー講座での体験クラスの様子
抱っこしても、立ったり座ったり、
どんな体制でも大丈夫です＊
その都度、一つ一つお伝えしますので
安心してくださいね♪
もちろん、動いても
ベビーマッサージはできるので
安心してくださいね♡
１回目の体験レッスンでは
ママや赤ちゃんに合わせて
お家でも簡単にできる
内容をお伝えしております♡
ベビーマッサージの途中で
オムツ！って泣いたり
お腹すいた！って泣いたり
眠たいよ！って泣いたり
これは嫌だって泣いたりが
あるかもしれません😌
それでも大丈夫♡
みんな同じ赤ちゃんのママなので
安心してくださいね😌
この時間は
不安になるのもよし！
悩みを話すのもよし！
泣くのもよし！
わからないもよし！
何でも許せる空間です♪
そして、
今しかないこの小さな足や手のひら
肌の弾力やちっちゃなお尻♡
つぶらな眼差しで、見つめあって♡
この時間だけは
忙しい日常から離れて
２人だけの世界を味わってくださいね😌
音楽も交えながら
癒しの空間を作って参ります♡
ベビーマッサージをやっていると、
☑️免疫力アップ
☑️便秘の改善
☑️発達の促し効果
☑️子どもの不調に気づきやすい
(呼吸の仕方やお腹の張りなど)
☑️子どもの精神安定
☑️ママのストレス軽減
☑️脳の発達を促す
本「子どもの脳は肌にある」記載
触れることはいいことづくしです💕
定期コースもありますので、
お気軽にお尋ねくださいね😌
不定期での開催も多かったのですが、
これまで35組のママ達に
お会いすることができました😌
とってもしあわせです♡
これまで、栄養士とて
45人の認可保育園兼支援センターで
給食やおやつの提供だけでなく
支援センターのママ達に
給食を提供したり
ベビーマッサージ教室や
妊婦さんの教室で
おやつの提供をしたり
沢山のママ達と
関わってきました✨
親子の関係が大切だなって
思う場面も多くあり
食事以外でも、親子関係が育まれる
乳幼児のベビーマッサージを
お伝えするようになりました。
わたし自身が
ママって楽しい！
お仕事って楽しい！
子育ても楽しい！
そう思えるのは
このベビーマッサージに出会ったからです。
一人ひとり出会うママ達が
同じように
子育てを楽しみながら
今しかないこの瞬間を感じながら
ママの心に少しでも余裕をもって
過ごしてほしい
そう願って
心を込めてお伝えさせていただきますね(^^)
ベビーマッサージ体験クラス
★対象
一ヶ月検診後～何歳でも
⁑予防接種２４時間以内はご遠慮下さい
★日程
２月２２日（水）
３月８日（水）
３月２２日（水）
その他の日程をご希望の方は
申し込みフォームにご記入ください(*^^*)
こちらは少人数の教室です。
マンツーマンをご希望の方は、
申し込みフォームに日にちをご記入ください。
★時間
１０時半～１２時
★場所
・九州電力 中津営業所
大分県中津市中央町１丁目２番５号
tel 0120-761-376
＜マンツーマンの場合＞
・poca.__.poca おうち教室
・お客様のご自宅への主張
・オンライン（ｚｏｏｍ）
上記よりお選びいただけます。
＊＊福岡県築上郡吉富町 吉富駅そば
・吉富駅より徒歩５分
＊お車でのお越しの際は、駐車場があります。
★所要時間
９０分程度
赤ちゃんの機嫌に合わせながら
レッスンをします。
おむつ替え、ミルクや授乳OKです。
★料金
２０００円（税込み）
現金または銀行振り込み、paypay送金になります。
・レッスン後のティータイム付き
（感染症の状況によります）
・レッスン中のお写真プレゼント
★持ち物
・いつもの赤ちゃんのお出かけグッツ
・バスタオル
・ママの飲み物
お申込みフォーム
↑↑↑
クリックすると申し込みフォームへとびます♡
一ヶ月検診後～何歳でも
⁑予防接種２４時間以内はご遠慮下さい
★日程
２月２２日（水）
３月８日（水）
３月２２日（水）
その他の日程をご希望の方は
申し込みフォームにご記入ください(*^^*)
こちらは少人数の教室です。
マンツーマンをご希望の方は、
申し込みフォームに日にちをご記入ください。
★時間
１０時半～１２時
★場所
・九州電力 中津営業所
大分県中津市中央町１丁目２番５号
tel 0120-761-376
＜マンツーマンの場合＞
・poca.__.poca おうち教室
・お客様のご自宅への主張
・オンライン（ｚｏｏｍ）
上記よりお選びいただけます。
＊＊福岡県築上郡吉富町 吉富駅そば
・吉富駅より徒歩５分
＊お車でのお越しの際は、駐車場があります。
★所要時間
９０分程度
赤ちゃんの機嫌に合わせながら
レッスンをします。
おむつ替え、ミルクや授乳OKです。
★料金
２０００円（税込み）
現金または銀行振り込み、paypay送金になります。
・レッスン後のティータイム付き
（感染症の状況によります）
・レッスン中のお写真プレゼント
★持ち物
・いつもの赤ちゃんのお出かけグッツ
・バスタオル
・ママの飲み物
お申込みフォーム
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クリックすると申し込みフォームへとびます♡
レッスン後はシェアタイムの
時間をとっています。
私自身、教室に参加していたときは
この時間がほっと一息つけるひとときでした^^
リラックスして、ココロが軽やかに
リラックスして、ココロが軽やかに
そして明るい気持ちで
帰ってからも子育てに余裕が持てるように😌
そんなお手伝いをさせていただけましたら
嬉しいです♡
みなさまにお会いできるのを
楽しみにしておりますね☆
poca.__.poca 教室
是木 久美子
