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今年のテント泊2回が
リンパ浮腫の
アフターケアで
苦労した
当たり前と言えば
その通りですよね
医療用弾圧ストッキング
着用で行けば
それ程では
ないんじゃないの？
と意見がありそう～
その通りなんだけど…
指5本が
包まれるタイプの
圧に
包まれる運動って…
(指オープンも)
やってないだけに
抵抗があってね
その
アフターケアは
どうだったかと言うと
この時は
気圧の影響もあって
酷かったけど
毎回
同じような経緯を辿る
私のリンパ浮腫は
右足内側くるぶし付近
(赤丸)から
始まって脹脛がネック
そこが浮腫むと当然
脹脛全体(青丸)が浮腫み
そこで治まらないと
膝上内側(黄丸)と浮腫む
少しながら太ももも浮腫む
医療用弾圧ストッキングを
履かなきゃ
何を履いてカバーしているの
かと言うと
コレで走ったり
登山したりしていました
何処のメーカーも
そうなんだけど
履き口が締っているので
自分の急所を
縛ってしまっているような
イメージになってます
走り始めてずっと
ゴールドウィンで
まぁまぁ
上手く行っていたので
コレで続けていたけど
今回 初めて
着圧タイツを
変えてみる事に
しました
買ってみたのは
mont-bell
サポートテック
ライトタイツ
これだと6000円弱で
購入できます
(ゴールドウィンだと
タイプ別で
14000～18000円)
失敗しても
この値段なら
我慢できるかなぁ～
のギリギリのライン
勿論
高価なサポートタイツも
あります
履いた生地の感じは
気持ちが良いのですが…
これもめちゃ履き口が
キツ過ぎ
伸びない
踵が抜けない
(たぶん高価なサポタイは
踵が抜けない・脱げないなんてことは
無いじゃないかな
使ってないから判らないけどね）
これでは
長時間の日程は無理ね
どうすれば
履きこなせるか考えると
はやり履き口を
伸ばすしかないね
それは
医療用弾圧ストッキングも
同じですよね
足先がキツければ伸ばして
使いますもんね
1リットルの調味料ボトルの
開けて無いボトルを
履き口に差し込んで
伸ばします
数か月を
置きっぱにするよ
数回 使ってみて
最終的な感想としては
買い物失敗だと思っています
素直にゴールドウィンを買って
伸ばせば良かったかと…
オーダーメードが
出来ないならば
既製品を
自分に合わせるように
使い込んで行かないと
イケない
なかなか
メンドクサイことだけど
快適に
趣味をやって行くには
色々と
試行錯誤なんだよね
たぶんそれでも
リンパ浮腫を抑える事は
出来ないけど
今の状況を維持する
通常に戻す時間を
短くする手段
この2項目は
重要なんじゃないか
と思う
