10月25日(火)
朝ウォーク
初めから意識して
9分台狙い
少し何かを考えていると
スピードが
直ぐに落ちる
少ない距離だからこそ
確実に9分台で歩かないと
平均ペースで9分台は
狙えない
歩きやすいシーズンが来て
2回目の
平均ペース9分台が
出ました
この日は帰宅ランも
出来たら走ろうと
思っていました
木枯らしが吹きそうな寒さ
北風が気になる
外に出たら
走るのを決めようかと
出てみると大丈夫そう
これが
走りやすかった
なんだか楽に走れる
7キロなんか7分5秒
自分でもびっくり
鶴見川に出ても
落ちる事が無く走れる
ただ…
鴨居駅を通過して
ラストスパートと思った時
また舗装の繋ぎ目に
右足を引っ掛けた
今回は
転ばなかったけど
やっぱり
スピード出そうとすると
すり足
になるみたい
になるみたいカッコよく言うと
ピッチ走法と
言うのだろうけど
自分では
サスケ走りだろうな…
結果は平均7分25秒
喘息になってからでは
このコースで
このタイムはなかなか
もしかして
ちゃんと走る事を続ければ
過去の様な
走りが出来るのだろうかと
淡い期待を感じる走り
ロードランが
好きじゃないので
続けられるとは
思えないけどね
今回
感じたのは
ロードランで
このスピードを出すと
自分の走る風が
気持ちが良いという事
皆さん
普通の走りで
こんなスピードが
当然のごとく
出しているんだよね
私は精一杯なんだ
とても羨ましい風だった
6分台の風…
私には
苦しいのみの風だけど
普通に出せる皆が
羨ましいよ
それでも走って行く
ヒュ～ヒュ～
呼吸音を聞きながら
走る
どこまで詰めれるか
今の私への挑戦だ
翌日10/26
朝ウォーク
久しぶりの晴天
富士山の冠雪が
SNS情報で見ていたので
日産スタジアムが
楽しみだった
おぉ～
お久しぶり白富士
良く見ると
丹沢山も冠雪している
新聞にも
載っていましたよ
やっぱり
富士山は
白い方が好きだなぁ
山へ行きたい…
紅葉がきっと待っている
