2020年9月5日(土)
チーム円海山練習会
台風接近
九州では
とても心配な状況
どうぞ、早め早めに
避難して安全第一です
横浜では・・・
最近としては
いい風が吹いていました。
まだまだ暑いので
緑地帯の円海山は
有難いオアシス
今回の参加者リーダー
最近お菓子
食べ始めちゃって
太り気味の
あっきー
8月イベント
多摩湖参加に続き
円海山に
いらっしゃ～い
TAKASくん
ばっりち筋トレやりすぎ
で股関節
イタタタタの～
はじめちゃん
ラン友さんと
大岳山に走りに行って
心拍169を振り切って
走り続けた
souくん
イケメンバー2人
引き連れて
奥高尾走ったから
お疲れなのよkuu
5人
宜しくお願いしまーす
今回の円海山は
中１日でのトレラン。
たくさん寝ても
眠くて
少し疲れがまだある
今回のコースも
鎌倉宮折り返し
鎌倉宮まで行くと
翌日の根岸に
引きずりそう。。。
ビートルズトレイルは
蜂の危険個所に注意紙と
テープが張られ
まくられましたよ
蜂の箇所を見ましたけど
前ほどブンブンしてない。
蜂は
その辺に
飛んでるけど
女王様が
卵を産んで
旅立ったのかな
散歩している人が
多かった気がしました。
森の中で
風が感じる位なので
だんだんと走りやすく
なってきたかな
自然観察センターの
水道でクールダウン
市境通過し
いつものダッシュ岩で
撮影会
私…なぜか…いつも
タコチューの
口になっている。。。
ダッシュしているのに
全然カッコ悪いじゃん。。。
天園に到着～
天園の案内板が
綺麗になったみたい
栄区のマスコット
タッチーくんが
ご案内だよ～ん
少し疲れ気味なので
私はココで離脱
男性陣は鎌倉宮を
目指します。
見送り～
いってらしゃーい
折り返しして
単独散策ラン
タマアジサイ
市境広場のカラスウリ
自然観察センターを通過して
下りていくと
雑木ファンクラブが活動中
メンバーさんに
沢山
活動説明をして
もらいました
処理した倒木を利用して
色々な物を作ります。
それを売って
活動維持費にしてます。
この活動のお陰で
円海山を走れるのも
あるんだ～と感謝
木散水の作り方を
教えてもらい、びっくり
自然ならではの作り方
木散液は
炭を長い長い管に通すと
冷えて液となります。
その液を溜めたのが原液。
アトピーの人は
風呂にギャップ２を入れて
入浴すると荒れが
無くなる人が
居るようです。
年２回の炭焼きは
人気あるみたい。
現にやらないのか
聞いている散策の人が
いました。
9月は中止で
今度は11月だそうです。
お別れをして
散策続行
散策路の
シングルトラックは
蜘蛛の巣が張り
トレランは出来ない
ミズキの谷は観察所。
池に野鳥が居たりするみたい。
目についた4本の大樹
その近くに行ってみた
遠くから見ても存在感あった
撮影したら光のリング
これは何か宿っているの
惹き付けられる～
この近くが源流の
ハズなんだけど…
源流がどこなのかは
分からず…
今度
自然観察センターに
行って聞いてみよっと
散策路に蜘蛛が
居なかったら
イイ散策路なのになぁ…
尾根に戻ります。
タイワンクズ
最近
藤のような花が地面に
落ちていますよね。
この花がバラバラになって
落ちるのね。
氷取沢分岐に来る
とホッとします
仲間がいっしんどう広場に戻ってくる
時間は11:15と予想
まだ20分以上あるから
氷取沢に下りました
久しぶりに来て思ったけど
とてもキレイで涼しい
カメラマンさんと
花の話をして盛り上がちゃった
コヨメナ
ヒマラヤウバユリ
沢を撮っていたら
仲間のあっきーから
『いっしんどうに戻った』と
メッセージ
速い戻りで驚き
走れるランナーさんだと違うな～
氷取沢
やはりイイ場所だから
今度は
ココを練習コースで
提案しようっと
いっしんどうに戻ると
仲間の
はじめちゃんが蜂に
纏わりつかれていました
でも最近
蜂知識も判ったので
そろりそろり～と
移動して交わし切ってた
駅まで一緒に走り
本日の練習会は終了
毎度のスムージー
ブラッドベリオレンジを
頼んだのに
なぜか中身はマンゴー
切り身果物は
普通のオレンジ
もうそろそろ
スムージーの季節も
お別れなのかな
次回は2週間先。
まだやっていて
くれるだろうか
ランチは
インド料理店で
レディースセット
勿論
最高なビールは飲んだよ
至福なヒトトキ
日曜日は根岸だ～
マイペースに頑張ります
