おはよ～
2017年2日目です
暖かいお正月で動くのも楽ですね
今日はね、
2016年に通った全お山の記録をエクセルにまとめたので更新しました
お山に通った回数は34回
2015年は36回だったので2回減
となりましたよ。
表が小さくて読めないかもしれませんが、各項目は…
地区(丹沢・奥多摩・秩父など)
コース
日にち
形式(トレラン・ハイキング・登山：今回はトレランだけ)
距離
コース形状(ワンウェイ・ループ・ピストン)
タイム
経過時間
地図歩行時間と経過時間との比率
高度上昇量
高度下降量
スタート時間
ゴール時間
34回分の総合計は…
距離 652.6キロ(2015年：587.8キロ)
タイム 169時間24分57秒
日にちに換算すると7日間ぶっ通しの時間
(2015年：146時間36分58秒)
経過時間 201時間32分45秒
日にちに換算すると8日間ぶっ通しの時間
(2015年：146時間36分58秒)
へぇ～ヽ(*'0'*)ﾂ
2015年より走らなかったような気がしていたんだけど
意外と頑張ってたんだね
1回平均にすると…
距離 平均19.2キロ
タイム 平均4時間58分58秒
経過時間 平均5時間55分40秒
ふむふむφ(．． )
平均時間…少な。。。
お山に行った地区は、流石に、甲州(秩父)方面が35％と一番多かったです
内訳は…
甲州(秩父) 12回
丹沢 8回
奥多摩 7回
箱根 1回
その他(鎌倉1・富士吉田2・伊豆1・西上州1) 6回
奥多摩は、秀麗富嶽が霞で見えなくなる夏期間に制覇したのが効いてますね～
ランの軌跡形状は、相変わらずワンウェイが67％と計画する事が多いですね。
私が、ワンウェイの走行形が、好きだからなんだけど～
ちなみに2015年はワンウェイ73％とダントツ
ってことは、昨年の2016はループ・ピストンも割りと頑張ったことになります
確か、今年は”記録に残るじゃなく、記憶に残る”がテーマですが
数字にして見える事ってあるんですよね。
初めから数字を狙った訳ではなく結果として、
こうゆう、数字が出たってことで、何が見えるか、私は楽しみにしてます
山へ行って帰宅したら、豆に記録しておけばイイのに
ついつい正月に溜め込んで集計したりしちゃうから、結構、大変なんだぁ。
今年はこの集計も一緒に記録しとこっと
もし今年、レースに出るってことにしたら、ピストンや固定地域に通って練習することになりそうね。。。
私って、何度も同じ場所を走るのは苦手なので、どうなることやら
もう少し猶予を貰って、自分に向かい合います(｀・ω・´)ゞ
今日から関西に旅行へ行ってきます。
また現地から？か、
帰って落ち着いたらブログ報告しますね。
では行ってきまーす
初夢はなんだった？
見た気がするけど？？？
忘れてる
。。。
