大会があったのでいつもより距離は多め
走れるようになって量が増えたらケアもしっかりね
と、かつてのトレーナーさんからアドバイスをいただきました
確かに。
できてないわ、走った後のケア。。
25キロのつもりが30キロ走
たい焼きが美味しい、いい練習でした
雪と雨がふったりやんだり
合間をみつけて脅迫感からのラン（笑）小心者やん♪
すごくいい空気間の古民家カフェ年茶屋さん
言わずと知れた名古屋ウィメンズマラソン
疲労骨折あけの初フルマラソン
目標は、怪我無く完走！！
当日の様子↓
尾根緑道の給食スポット「パン処東海林さん」
JDS（ジョギング同好会相模原）走行会
インスタつながりのご近所ランナーさんと初見で最後( ；∀；)
美味しいニルカフェは本厚木にあります
ここのブッダボウルが一番美味しい
めでたく卒業を迎えました
授業とは別に受けた試験２つも無事に合格！！
1年半頑張りました～♪
出発を明日に控え、先生にご挨拶を。。。
パステルグリーンの校舎、来年度から生徒をとらないそうです。
私たちが最後の生徒。ちょっと寂しい！？
出戻ってまいりました！！
ハイビスカスが馴染みの花になる前に、写真とっとこう（笑）
だって、ほんとに年中、そこいらで咲いてるんだもん
こちらはデイゴ、県花です
ブームの歌にも出てくるから名前は聞いたことあるよね
こんな花なんだよ～
咲くと台風の当たり年という都市伝説！？が、、、
4月から始まる新生活
思い出されるのは、とあるマラソン川柳
「ランナーは 走ってととのう もんだっぺ」
霞ケ浦マラソンだったから方言も入りで覚えてます
イヤイヤ期になっても、うなだれても、落ち込んでも、モヤモヤしても
走って、余計な事考えないで、汗と一緒に流してしまおう～！？