あっという間に9月も終わりびっくり

午前中にジムだ筋トレと有酸素🚲️ちょっと。


お夕飯🍴
・キャベツ、ミニトマト
・肉豆腐   ・梨

久しぶりに肉豆腐作ったチュー
梨は産地のJAで買ってきたもの。みずみずしくて美味しぃ✨

おやつは鳩サブレーウインク