今日食べたもの。6/26

バナナ🍌を食べてジムへ: EAA、プロテイン

朝食: ヨーグルト＋チアシード＋ドラゴンフルーツ＋きな粉、青汁

月１のよもぎ蒸し＆フェイシャルエステ💆‍♀

昼食: 玄米＋納豆＋生卵

おやつ: カフェラテ、ゼリー

夕食: キャベツ＋トマト🍅＋ゆで卵＋蒸し大豆、鮭としめじのホイル焼き＋キムチ、おみそ汁＋MCTオイル

明日から近場の旅🛫