今日食べたもの。6/21

朝ウォーキング🚶‍♀

朝食: オートミール＋生卵＋納豆＋キムチ、おみそ汁＋MCTオイル

テニス🎾

昼食: プロテインマグケーキ🍌

おやつ: アイスカフェラテ

夕食: キャベツ＋ミニトマト＋ゆで卵＋大根ピクルス＋蒸し大豆、ささみ・ビーツ（レンチン）＋梅ドレッシング、ヨーグルト＋びわ